A si am pielea sanatoasa

Daca ar fi sa intocmim o lista a celor mai de incredere prieteni ai pielii noastre, atunci Vitamina A cu siguranta ar fi pe primul loc. Ne ajuta sa ne pastram o piele sanatoasa, frumoasa, care isi mentine elasticitatea si ferminatatea mai mult timp.

La ce ajuta vitamina A? Printre alte, este unul dintre cele mai bune remedii impotriva acneei sau a vergeturilor. Unde o gasim? Multe alimente contin  vitamina A, cum ar fi: morcovii, cartofii, mazarea, broccoli, porumbul, spanacul, caisele, piersicile, pepenele, perele sau ouale.

Debeaga folosim produse scumpe pentru a avea o piele catifelata, daca nu este sanatoasa. Pentru sampoane sloganul preferat este – De la radacina pana la varfuri. Pielea, insa, prefera moto-ul– De la interior spre exterior. Iar complexul de vitamine A, C si E este imbatabil.

Nu incerca sa ascuzi micile imperfectiuni ale pielii sau ridurile fine folosind machiajul in exces. Ideal este sa previi decat sa combati. Vitamina A, in combinatie cu vitamina E si C, ajuta la cresterea imunitatii pielii tale, o face mai catifelata si, in definitiv, mai sanatoasa. Multe creme si produse impotriva imbatranirii contin acest complex de vitamine.

Vitamina A previne aparitia ridurilor si creste elasticitatea pielii. Este un anti-oxidant ce, pentru pielea noastra, poate fi Fantana Tineretii. Atentie insa! Folosirea in exces poate produce iritatii si pete rosiatice. Ca mai toate lucrurile bune, Vitamina A trebuie folosita cu moderatie.

Taguri: