Afla cum poti spune ”Adio!” celulitei!

Celulita, cel mai aprig dusman al femeilor, afecteaza aproximativ 90% din populatia feminina. Ea apare datorita microcirculatiei sanguine slabe din tesutul muscular, care impiedica functionarea normala a celulelor adipoase. Astfel, toxinele se acumuleaza in interiorul celulelor si formeaza straturi de grasime. Deci, pot fi afectate atat persoanele supraponderale, cat si cele cu o greutate normala ori subponderale.

Ceea ce putini stiu, este faptul ca exista 2 tipuri de celulita: celulita estetica si celulita infectioasa.

Celulita estetica  este celulita de care sufera majoritatea femeilor, celulita clasica. Ea nu prezinta niciun simptom sau efect secundar.

Celulita infectioasa are la baza o infectie cu streptococi, bacterii, infectii ale organismului si prezinta simptome de greata, frisoane, febra. Se dezvolta intr-un ritm alert si se trateaza cu antibiotice si chiar chirurgical.

CAUZE ALE APARITIEI

1.Alimentatia dezechilibrata, deficitara: exces de grasimi, de dulciuri, de sucuri, aditivi alimentari, excesul de paste

2.Lipsa exercitiilor fizice

3. Stresul

4. Dereglari hormonale(pubertate, sarcina, menopauza, pilule contraceptive)

5. Consumul excesiv de tutun, cafea, alcool, zahar, sare

6. Cauze ereditare

PREVENIREA CELULITEI

Desi se spune ca aceasta afectiune nu poate fi prevenita, studiile arata ca femeile care fac miscare cel putin 30 de minute in fiecare zi si au un regim alimentar bogat in vitamine, proteine si sarac in grasimi, au sanse mult mai mari sa nu fie afectate de nedorita ”coaja de portocala”, asa cum mai este numita celulita.

TRATAMENTE ANTICELULITICE

Nu exista tratamente minune pe care sa le folosesti o data si sa te scape de probleme. Tratamentele naturiste, alaturi de o dieta echilibrata, sport si tratamentele din clinicile estetice, pot face minuni.

1. Tratamentul esteticienilor profesionisti iti pot ajuta organismul prin programe pentru stimularea microcirculatiei, stimularea catabolismului, stimularea eliminarilor si restructurarea tesutului conjunctiv afectat.

2. Masajele, impreuna cu cremele anticelulitice iti vor fi de mare ajutor.

Supliform este un gel ce contine substante bioactive, care accelereaza microcirculatia sangelui, previne si amelioreaza fenomenele de celulita, vergeturi, depuneri adipoase. Acesta reface aspectul si elasticitatea pielii si are totodata si actiune decongestiva, relaxanta, tonic musculara, conferind pielii un aspect placut si catifelat.

Gama Cellulight de la Elmiplant

Gelul anticelulitic ajuta la reducerea excesului de apa, permitand toxinelor sa fie eliminate din corp.

Crema pentru masaj anticelulitic este special creata pentru masajul corporal, reduce aspectul de ”coaja de portocala”, reda fermitate pielii si stimuleaza microcirculatia.

Crema exfolianta de dus. Datorita componentelor sale de masline, vitamina E si guarana, exfoliaza pielea lasand-o catifelata si luminoasa, stimuleaza eliminarea toxinelor din corp si reda echilibrul natural al pielii.

Uleiul pentru masaj anticelulitic are rolul de a reda supletea, fermitatea si elasticitatea pielii, stimuland microcirculatia. Este un bun hidratant.

TRATAMENTE NATURISTE

Tratament cu zat de cafea: 1/2 cana de zat proaspat+ 2 linguri de ulei de masline/lotiune de masaj
Aplica tratamentul pe zonele afectate de celulita, prin masare usoara, apoi impacheteaza-le cu o folie de plastic. Dupa cateva minute, indeparteaza folia si zatul de pe piele, fara a folosi gel de dus ori sapun; doar cu apa calda.

Lotiune de ienupar: 30 de picaturi de ulei esential de ienupar+ 30 ml de ulei de masline
Foloseste acest amestec pentru a-ti masa zonele afectate de celulita si lasa-l sa intre in piele.

Bai fierbinti cu sare. Sunt folosite inca din cele mai vechi timpuri pentru calmarea roselii de pe piele, eliminarea toxinelor si imbunatatirea capacitatii pielii de a absorbi nutrienti. Asa ca, umple-ti cada cu apa si adauga 2 cani de sare; poti adauga si uleiuri esentiale pentru un rezultat mai bun. Dupa ce iesi din cada, maseaza-ti pielea cu o perie din fibre vegetale, ajuta la circulatia sangelui.

Sucul de otet de mere ajuta la reducerea aspectului de ”coaja de portocala”. Adauga intr-un pahar cu apa 2 linguri de otet de mere si o lingurita de miere, apoi consuma bautura.

Lotiune din iedera. 200-300 g de iedera se fierb intr-un litru de apa timp de 2 ore. Dupa ce s-a racit solutia, inmoaie cateva comprese in ea si aplica-le pe zonele afectate. Lasa-le sa actioneze timp de o ora, apoi inlocuieste-le cu altele. Repeta actiunea de 3 ori pe saptamana. Nu uita ca inainte de a-ti aplica aceste comprese, trebuie folosesti un gel scub, pentru ca lotiunea sa patrunda in porii pielii.

Ulei de masaj din otet de mere. Amesteca 3 parti de otet de mere si o parte de ulei de masaj, apoi maseaza usor zonele afectate de celulita. Foloseste acest ulei zilnic, de 2 ori pe zi.

Masaj cu miere. Puteti aplica pur si simplu mierea(nezaharisita) pe corp si masa zonele problematice, sau puteti sa faceti o lotiune din 5 picaturi de ulei de lamaie/portocala/grapefruit/eucalipt/levantica/ienupar si o lingura de miere de albine. Lipeste palmele de piele, apoi dezlipeste-le printr-o miscare brusca. Dupa masaj te speli cu apa calduta, fara sapun ori gel de dus. Poti observa aparitia unor vanatai pe corp. Tehnica este dureroasa, dar foarte eficienta si se recomada sa fie folosita zilnic, timp de cel putin 15 zile.

Regimul alimentar este cea mai buna metoda de a preveni/combate celulita. De aceea trebuie sa ai o alimentatie echilibrata si sa renunti la grasimi,dulciuri, fumat, cafea, alcool,etc. Stiu, pare imposibil, dar nu este!
Inlocuieste carnea prajita cu cea fripta, dulciurile cu fructele, alcoolul si sucurile carbogazoase cu cele naturale si vei observa schimbarile!
Dimineata, pe stomacul gol, bea o cana de apa calda cu lamaie. Are rol detoxifiant.
Evita paine alba, cafeaua, pastele si asigura-te ca bei zilnic 2 litri de apa(elimina toxinele, hidrateaza).
Mananca multe fructe si legume: cirese, mure, afine, portocale, grapefruit, avocado, capsuni, mango, mere, spanac, morcovi, ardei gras, salata verde, rosii,etc.
Micsoreaza consumul de zahar si sare, ele nu fac altceva decat sa ajute la stocarea depozitelor de grasime in corp.
Fa miscare! Alearga, mergi la sala, inscrie-te la aerobic, la zumba, fitness, inot, fii activa si energica.

Ca o concluzie, poti scapa de aspectul de ”coaja de portocala” al pielii daca te mobilizezi si incepi un tratament imediat.

 

Credit foto

Taguri: crema pentru masaj anticelulitic, elmiplant, gel cellulight, prevenirea celulitei, simptomele celulitei, Sport, suc anticelulitic, supliform, tipuri de celulita, tratament-impotriva-celulitei, tratamente celulita, tratamente-naturiste, ulei cellulight, ulei pentru masaj anticelulitic,