Lipsa de miscare, alimentatia saraca in nutrienti si de cele mai multe ori de o calitate inferioara (fast-food, produse de patiserie, mezeluri) determina o serie de schimbari in organismul nostru: retinem mai multa apa (datorat in principiu de cantitatea mare de sare din alimente), care se transforma in cele din urma in celulita, se acumuleaza toxine… practic oraganismul nostru se “polueaza”. De aceea este indicat sa incercam sa consumam cat mai multe lichide pentru a asigura un circuit constant in organism (asa si rinichii nostri vor fi mai sanatosi) si sa consumam citrice pentru efectul lor antioxidant (previn aparitia cancerului si a altor boli).
Pe langa urmarea acestor sfaturi, de cele mai multe ori avem nevoie si de un ajutor profesional pentru ca alungarea efectelor negative cauzate de stilul dezordonat de viata, cauzat in special de sedentarism si alimentatia precara, este un proces destul de anevoios. Una dintre metode este drenajul limfatic, un procedeu care te scapa de retentia de apa din corp, implicit de celulita.
Este un program special care nu actioneaza prin lucrarea musculaturii, ci prin presarea ganglionilor limfatici, iar eliberarea limfei duce la un efect puternic de slabire, fiind necesar persoanelor cu retentie mare de apa. Procedeul consta in preso-masaj, prin care se actioneaza asupra lantului de ganglioni limfatici.
Specialistii considera ca reducerea drenajului limfatic care determina invadarea tesutului subcutanat de celule gresoase este cauzata si de inmultirea toxinelor. Astfel, au loc acumulari de grasime, iar tesutul conjunctiv isi pierde elasticitatea, aparand imperfectiuni si denivelari ale pielii.
Ai grija de tine!
Sursa info & foto: ellegancesalon.ro




| A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z |