Ingrijirea pielii in timpul ciclului menstrual

Cu toatele am observat ca in timpul ciclului menstrual pielea noastra un pic diferit – este un pic mai sensibila sau ne mai iese cate un cos pe ici pe colo. Trebuie sa fim atente la aceste reactii, deoarece cu cateva schimbari in rutina de ingrijire a pielii, iti poti mentine tenul curat chiar si in timpul ciclului menstrual. Daca pielea ta se comporta diferit in aceasta perioada, acest lucru este un semn ca trebuie sa faci cateva modificari in ingrijirea pielii.

In general, femeile care nu iau anticonceptionale tind sa aiba pielea uscata pe timpul ciclului menstrual, acest lucru fiind cauzat de nivelul scazut de estrogen. Totusi, nivelul de estrogen creste in timpul fazei premenestruale si inainte de ovulatie.

In plus, modul cum pielea femeii reactioneaza expunerii la ultraviolete se schimba in timpul ciclului. Studiile au aratat ca pielea femeii este mai vulnerabila la deteriorarea in urma expunerii la ultraviolete in timpul fazei premenstruale. Nu te gandi ca este iarna si acum nu trebuie sa te gandesti la acest lucru – razele ultraviolete te afecteaza si pe timp de iarna!

Noteaza-ti perioada ciclului pe un calendar penru a stii cand sa-ti schimbi rutina de ingrijire a pielii. Cu o saptamana inainte de inceperea ciclului incepe sa folosesti cosmetice mai blande, destinate pielii sensibile. Calea cea mai sigura este optarea pentru cosmeticele organice sau naturale pentru a evita orice reactii alergice.

Daca tenul se usuca mai mult decat in mod normal, hidrateaza-l mai bine. Dupa curatarea fetei, sterge-o usor si las-o putin umeda astfel incat lotiunea hidratanta sa fie mai eficienta.

Cu aceste masuri in plus, tenul tau va arata la fel de bine inainte, in timpul si dupa ciclul menstrual.

Taguri: anticonceptionale, estrogen, ingrijire, ingrijirea tenului la menstruatie, menstruatie,