Cum previi si tratezi cariile in mod natural, fara stomatolog

Un lucru pe care lumea incepe sa il observe tot mai des este faptul ca atunci cand oferi corpului ce are nevoie, el poate vindeca patologii care inainte nu credeam ca se pot vindeca atat de usor, fara medicamente sau interventii medicale.

Un exemplu potrivit ce pana acum a fost considerat o problema incurabila de sanatate si tratata doar cu ajutorul medicilor specialisti, ar fi cariile dentare, unde cercetarile au demonstrat contrariul.

 

Ce sa NU crezi despre formarea cariilor dentare:

Se spune despre carii ca se creaza atunci cand mancarea pe care o ingeram contine carbohidrati ( zaharuri 200388863-001simple si amidon din belsug) – acadele, prajituri, ciocolata, caramele, jeleuri, etc. care, de cele mai multe ori, raman ca resturi pe dintii nostri. Bacteria prezenta in cavitatea bucala, dupa ingerarea unor astfel de alimente, are mediul perfect de a se dezvolta, producand acid ca si rezultat. Dupa o perioada de timp, acest acid distruge smaltul dintilor, rezultand cariile dentare. FALS!

Si este fals, pentru ca, exista cateva probleme ce se nasc odata cu aceasta teorie, in urma unor efectuarii unor studii si anume :

• Grupuri de oameni pusi sub observatie, care au mancat aceste alimente iar dupa, nu s-au spalat pe dinti, nu au prezentat carii dentare in timp.

• Bacteria ce se dezvolta in cavitatea bucala, in acest mediu, nu consuma zaharuri si nici amidon datorita lipsei de nutrienti.

• Iar alimentele care sunt preferate de aceasta bacteria, sunt laptele, vegetalele, carnea, pestele si fructele, dar ele nu sunt implicate in producerea de carii dentare.

Astfel, daca aceasta explicatie nu este suficient de precisa, ce cauzeaza mai exact aparitia cariilor dentare ?
Cei mai buni stomatologi din lume, au efectuat un studiu si au ajuns la urmatoarele concluzii care duc la aparitia cariilor dentare :

• Insuficiente minerale in alimentatia de zi cu zi

• Insuficiente vitamine precum A, D, E si K in dieta noastra

• Unii nutrienti nu sunt activi si pregatiti din punct de vedere biochimic , iar sistemul intestinal nu poate sa ii absoarba . Prezenta acidului fitic influenteaza enorm acest factor.brussels

Daca pe o perioada mai lunga de timp, in dieta ta au lipsit vitaminele si mineralele si/sau contine nivele inalte de acid fitic ( il gasim in cereale, seminte, nuci si legume), sangele si balanta ratiei calciului si a fosforului se deregleaza, rezultand eliminarea fortata a mineralelor din oase, cauzand leziuni osoase si carii dentare.

Deci, SA LAMURIM! Vechiul mit cum ca zaharul cauzeaza probleme ale dintilor este adevarat, dar ca si rezultat al epuizarii nutrientilor din organism, nu din cauza bacteriei care se hraneste cu ei si produce acid care iti distrug dintii.

 

Remedii alimentare care previn cariile dentare

Pentru a restabili balanta ratiei calciului si fosforului din sange si pentru a ajuta mineralele sa sara in ajutorul dintilor nostri, nu este suficient sa evitam dulciurile sau mancare procesata. Trebuie deasemenea sa avem o alimentatie sanatoasa, bogata in minerale si vitamine ce fac o fortareata din structura noastra dentara.

Asadar, trebuie sa consumam din plin:

• Ulei de cocos, unt, fructe de mare, peste

• Fructe bogate in vitamina C, importanta pentru sanatatea gingiilor. Deficitul de vitamina C, va duce la aparitia bolii parodontale

• Legume-morcovi, broccoli, telina, spanac- bogate in vitamina A, necesara pentru formarea smaltului dentar   leanitup

• Nuci, cereale, seminte

• Banane- bogate in magneziu

• Ceai verde- bogat in antioxidanti, care scad riscul aparitiei cariilor dentare si previn depunerea placii dentare

• Carne ( in special ficat) – bogata in fosfor

• Mere- datorita acidului pe care il contin, reduc petele si ajuta la albirea dintilor

 

Retine, sanatatea dintilor tai este si sanatatea ta! Ai grija de ei!

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *