Sfaturi pentru protejarea unghiilor

Chiar daca in cazul tau unghiile fragile sunt ereditare, poti lua masuri pentru intarirea lor. Urmeaza sfaturile noastre pentru a preveni si a repara unghiile delicate.

Inmoaie unghiile in ulei de masline, unghiile moi sau care se rup sau se exfoliaza usor se intaresc daca sunt inmuiate cate 10-15 min/zi in ulei virgin de masline, timp de o luna, si apoi de doua ori pe saptamana. Foloseste o crema pentru cuticule pentru ca aceste creme hranesc cuticulele uscate si unghiile fragile. Maseaza-le pe unghii inainte de culcare.

Poarta manusi cand faci treburi gospodaresti – atunci cand speli vasele, faci curat sau gradinaresti, e necesar sa porti manusi. Detergentii sunt duri pentru unghii, dar si pamantul dauneaza sanatatii acestora.

In farmacii se gasesc tratamente pentru unghii deteriorate nu foarte scumpe si eficiente. Ele acopera unghia cu un strat protector. In plus, mananca alimente bogate in biotina – ficatul, ouale fierte, cerealele integrale, avocado si conopida sunt bogate in biotina, o substanta care ajuta la ingrosarea unghiilor. Poti lua si suplimente cu biotina. Vitaminele sunt necesare pentru starea de bine generala si pot face minuni pentru unghii. Lipsa de vitamina A, C si calciu determina fragilizarea si uscarea unghiilor.

Solutiile care contin acetona usuca si deterioreaza unghiile, de aceea nu sunt recomandate. Chiar si cele fara acetona ar trebui folosite de maximum 2 ori pe luna.

Apa este buna pentru intregul organism, deci si pentru unghii, pe care le hidrateaza si le mentine intr-o bucata.

Taguri: ingrijirea-unghiilor, protejarea-unghiilor, tratamente pentru unghii, unghii-fragile,