Sfaturi pentru un trup de zeita

Deshidratarea pielii, in special cea a picioarelor si a bratelor, este o problema cu care ne confruntam frecvent, cu precadere in perioada sezonului rece. Organismul pierde mai multa apa decat consuma, aflandu-se in imposibilitatea de a-si desfasura in mod natural functiile, fapt ce duce si la schimbarea aspectului pielii.

Amelie.ro iti ofera cateva sfaturi pretioase pentru a intampina primavara cum se cuvine: mai frumoase, mai stralucitoare, cu un trup nou, de zeita!

Asigura-te ca bei suficiente lichide si nu uita ca apa este vitala pentru organism, intrucat iti permite sa scapi de toxine, sa irigi mai bine corpul, sa-ti pastrezi un ten luminos, dar si sa ai un tranzit cat mai regulat.

Nu intotdeauna consumul unei cantitati mari de apa va avea un impact semnificativ in hidratarea pielii. Solutia care se impune se refera la consolidarea stratului ce se afla chiar in mijlocul epidermei, bogata in lipide, strat responsabil de pastrarea pielii hidratate si indepartarea iritatiilor. In cazul in care aceasta bariera este compromisa, pielea este excesiv de uscata, fiind un mediu propice dezvoltarii iritatiilor si reactiilor alergice. Pentru a evita aceste probleme, foloseste creme si lotiuni hidratante care contin lipide, precum: acid stearic, colesterol si ceramide. Nu ezita sa folosesti glicerina, un alt element important in hidratarea pielii, pe care-l poti intalni in numeroase produse existente pe piata.

Exfoliaza-ti pielea, la doua-trei zile, cu produse de gomaj pe baza de ingrediente naturale, ce vor reusi sa indeparteze celulele moarte de pe suprafata pielii, favorizand patrunderea eficienta a cremelor hidratante in interiorul ei. Alege exfoliantul in functie de gradul de sensibilitate al pielii tale. Pentru o piele sensibila alege o lotiune cu extract de galbenele sau castravete, iar daca esti posesoarea unui tip de piele gras, foloseste produse pe baza de grau sau minerale.

Aplica, de fiecare data dupa dus si ori de cate ori este nevoie, o lotiune hidratanta, pe intreg corpul. Si in acest caz, ai grija sa optezi pentru lotiunea care ti se potriveste, intrucat scopul ei este sa mentina hidratarea pielii, iar daca ai o piele foarte uscata este recomandata o lotiune puternic hidratanta. In situatia in care pielea ta este grasa, foloseste o lotiune care doar sa mentina luciul pielii sanatoase, fara a o hidrata excesiv.

Foloseste produse si creme emoliente special destinate calcaielor si coatelor, care au nevoie de o ingrijire speciala, deoarece sunt zone cu piele predispusa ingrosarii.

Nu neglija celulita! Foloseste cu regularitate creme anticelulitice si apeleaza la masajul anticelulitic, ori de cate ori timpul iti permite. Sedintele de masaj anticelulitic combinate cu un regim disociat actioneaza asupra musculaturii, articulatiior si ligamentelor si duc la eliminarea toxinelor din tesuturi redand elasticitatea pielii.

Asadar, ai incredere in tine, ingrijeste-te mai mult, gandeste pozitiv, crede cu toata convingerea ca poti infrunta orice problema si vei reusi sa intampini primavara cu un trup si un tonus de invidiat!

Taguri: