Mobbingul sau cum poti fi intimidat de colegi

Mobbingul este un fenomen mai putin cunoscut in Romania sau nu cunoscut sub aceasta forma, insa unul destul de real si ingrijorator, statisticile aratand ca in Uniunea Europeana peste 12 milioane de angajati sunt afectatati de acest fenomen, femeile intr-un procent mai mare decat barbatii, introvertitii mai mult decat extravertitii.

Termenul de mobbing a fost lansat de Heinz Leymann desemnand acele actiuni venind din partea colegilor sau a sefilor prin care o persoana, in mod constant (putem vorbi de hartuire psihologica in contextul in care aceasta dureaza de peste 6 luni in viziunea lui Leymann) este discreditata profesional, intimidata psihologic, agresata psihic, jignita, luata in deradere, batjocorita, izolata, “persecutata” in cazurile mai usoare, “terorizata psihologic” in cazurile mai grave.

Relatiile, indiferent de natura lor, se construiesc pe baza emotiillor, iar emotiile negative, daca ating un nivel foarte inalt, pot dauna grav sanatatii relatiilor de la locul de munca si chiar la propriu vorbind caci din punct de vedere fiziologic stresul constant la locul de munca poate atrage dupa sine anumite boli sau simptome precum ulcerul, hepatita, dureri de cap, ameteli, etc.

Pe plan profesional, mobbingul iti poate afecta puterea de munca si capacitatea de a atinge performante sau de a dezvolta relatii la locul de munca, iti poate zdruncina puternic increderea in tine, pofta de viata sau entuziasmul sau poate duce la pierderea interesului fata de munca.

Pe plan psihologic si fizic, consecintele mobbingului sunt inca si mai ingrijoratoare. Te poti trezi cu o frumusete de depresie, insomnii din care nu mai poti scapa sau chiar adoptand un comportament obsesiv, poti dezvolta sentimente de anxietate, teama sau chiar traversa atacuri de panica serioase, poti manifesta tendinta de a te retrage din viata ta sociala sau cea de familie, cautand alinarea in anumite dependente precum cea de alcool sau droguri. Mobbingul iti poate afecta si relatiile cu oamenii dragi din viata ta sau chiar viata sociala, avand tendinta de a te detasa de acestia sau chiar a te izola de ei.

Taguri: cariera, intimidare, mobbing, relatii-la-serviciu,