Florentina Opris si-a lansat prima sa carte “Sport, dieta & vedete”

Saptamana trecuta, Florentina Opris si-a facut debutul ca scriitoare, lansand prima sa carte,  ”Sport, dieta & vedete”. La eveniment au luat parte atat prietenii si rudele autoarei, cat si persoane cunoscute din showbizz-ul romanesc: doamna Monica Tatoiu, Rita Muresan, Carmen Negoita, Livia Taloi si multe alte personalitati.

”Sport, dieta & vedete” este o carte ce ne vine in ajutor pentru a ne ghida in demersul de a gasi motivarea si de a intelege care sunt beneficiile sportului si nu in ultimul rand, de a trece in revista toate aspectele vitale ale unei diete echilibrate, asa cum spune chiar Florentina in cartea pe care a publicat-o.

Este o carte completa, as adauga eu, pentru ca ea cuprinde atat sfaturi utile, exemple de exercitii fizice, retete culinare, cat si dietele pe care le-au adoptat vedete precum  Catalin Botezatu, Monica Tatoiu,  Adriana Buzatu, Roxana Ionescu, Simona Patruleasa, Geanina Corondan si multe altele.

Cartea, foarte bine structurata si scrisa intr-un limbaj prietenos, iti va deveni un fel de ”Biblie a sanatatii” daca vei citi cu atentie informatiile pe care le contine. Nu este o carte despre sport si exercitii fizice, este o carte care incearca sa ne implementeze un stil de viata sanatos.

Daca te-am facut macar curioasa, eu zic sa dai o fuga pana la cea mai apropiata librarie si sa rasfoiesti cateva din paginile cartii. Cu siguranta nu vei pleca acasa inainte de a o cumpara!

Taguri: carte motivationala, dieta sanatoasa, diete celebre, Florentina Opris, Relaxare, Sport, sport dieta & vedete, stil-de-viata-sanatos,