Probleme conjugale dincolo de sex

Numeroase studii de specialitate au demonstrat ca de-a lungul vietii conjugale, partenerii se confrunta cu diverse probleme. Mai mici sau mai mari, problemele conjugale pot afecta cuplul in functie de cat de mult constientizeaza efectele negative pe termen lung. Astazi vom aduce in discutie cateva dintre aspectele care pot dezechilibra viata conjugala.

Monotonia si cum o poti eradica din viata de zi cu zi. Monotonia, plictisul, lipsa de chef sau orice alt sinonim asociat, se poate datora unui program de activitati constante, cum ar fi casa-serviciu-treburi casnice. Ei bine, toate acestea duc la plictiseala, gandeste-te cand mananci un fel de mancare timp de cateva zile la rand, ajungi sa te plictisesti. Asa se intampla si cu activitatile zilnice. Pentru a evita monotonia si pentru a ne stimula creierul sa reactioneze la situatii noi, trebuie sa introducem si altfel de ocupatii pentru a evada din acest cerc vicios la care suntem supusi in fiecare zi din cauze materiale. Din pacate nu prea ne putem permite luxul sa ne plictisim de serviciu pentru ca ne asigura o sursa de venit, asa ca trebuie sa incercam sa facem si altceva dupa program, pentru a preveni eventuale probleme conjugale.

Propuneri de relaxare: citeste o carte, mergi la film cu familia, ia la rand toate parcurile din oras, intalneste-te cu prietenii de familie, joaca-te (de cand nu ai mai facut asta? Incearca tenis, volei, carti, scrabble, aranjeaza piesele unui puzzle). Uneori este bine sa ne inspiram de la copii. Oare ei de ce au mereu energie si nu se plictisesc niciodata? Pentru ca si-au pastrat spiritul ludic.

Diferenta in gandire. Se spune ca “cine se aseamana se aduna”, insa sunt momente in care cei doi parteneri nu se mai aseamana in conceptii. Este normal sa apara probleme conjugale din cauza gandirii diferite, pentru ca in esenta suntem unici, insa din aceasta unicitate de care dam dovada trebuie sa iasa la suprafata si spiritul responsabilitatii.

Solutie: de fiecare data cand vreti sa luati o decizie de durata, nu ar fi rau sa faceti testul SWOT, adica sa va ganditi daca decizia respectiva are argumente puternice, care ar putea fi partile slabe ale deciziei, ce oportunitati s-ar putea ivi in urma deciziei respective si in ultimul rand, care ar putea fi temerile legate de decizia respectiva.

Un exemplu punctual: va ganditi ce masina sa va luati. Tu propui o marca, iar el propune alta marca. Data fiind situatia ca trebuie sa achizitionati o singura masina, ar trebui sa ganditi asa: 1. cine are argumentele cele mai puternice in privinta utilitatii unui model anume (bun pentru vacante, bun pentru mersul la serviciu etc.); 2. care ar fi dezavantajele achizitionarii modelului respectiv (spatiu, puterea motorului, garantia asigurata de dealer etc.); 3. ce avantaje aduce achizitionarea modelului X fata de modelul Y (permite transportarea unui numar mai mare de persoane, permite depozitarea mai multor bagaje, design mai placut etc.) si 4. potentiale amenintari (daca va permiteti intretinerea unui astfel de model, daca va permiteti sa faceti o asigurare CASCO etc. ).

Viata sexuala. Viata sexuala este importanta in viata oricarui cuplu pentru ca ajuta la reglarea nivelului de hormoni din corp, iar studii recente au aratat ca oamenii cu o viata sexuala activa nu sunt la fel de stresati ca restul populatiei. Insa aveti grija ca sa nu faceti din acest moment o activitate monotona. Intoarce-te la explicatia de la Monotonie si ai sa vezi ca la un moment dat poate deveni ceva anost daca nu reusesti ca din cand in cand sa aduci ceva nou: fie o cina la lumina lumanarilor, fie o noua lenjerie intima, fie masaj reciproc. Ideea este ca organul gandirii, creierul, trebuie supus unor situatii noi, situatii-surpriza pentru a-l “trezi” din monotonie, pentru a-l surprinde si in consecinta sa reactioneze ca atare: sa te simti bine atat tu, cat si partenerul tau.

Nu lasati problemele conjugale sa va distruga echilibrul relatiei si incercati ca toate deciziile sa fie luate cu calm si responsabilitate. Nu lasati monotonia sa puna stapanire pe voi doi si respectati-va modul de gandire, dar intotdeauna gasiti o cale de mijloc.

Taguri: diferenta-in-gandire, monotonia, probleme-conjugale, viata-sexuala,