Somnul il ajuta sa creasca!

Perioada cea mai dificila pentru fericitele mamici este cea dupa nastere, cand trebuie sa se obisnuiasca cu programul de somn al bebelusului. De la nastere pana pe la 6 luni, cel mic are nevoie de aproximativ 15 ore de somn ca sa creasca mare si frumos. Acestea sunt impartite in cateva reprize  in functie de programul de masa si depinde foarte mult de tine, daca il incurajezi sa doarma mai mult pe timpul zilei si mai putin pe timpul noptii.

Asta nu inseamna ca nu trebuie sa il mai hranesti pe timpul noptii, dar incearca sa ii descurajezi orele de plans prin impunerea unei limite. Ca sa aibe un somn linistit, pune-i in camera o veioza cu lumina slaba si lasa intotdeauna usa deschisa ca sa ii auzi miscarile. Daca il mai auzi scancind usor nu il tine de vorba si incearca sa il faci in timp, sa se linisteasca singur. Nici leganatul nu este calea cea mai fericita pentru a-i oferi un somn dulce, pentru ca multi dintre noi ne-am dezvatat tare greu de obiceiul asta. Si sa nu uit de biberon, care de asemenea poate deveni in timp un inamic pentru bebe. Hraneste-l corespunzator de fiecare data si stabileste de la inceput un program, in care masa de seara sa fie cea mai importanta. Sfatul medicului iti va fi foarte folositor in situatia asta.

 Dupa cateva luni, ii poti lua o jucarie de plus, nu prea mare ca nu ii ocupe spatiul pentru a-l dezvata de suzeta, biberon si alte obiceiuri care ne-au marcat  pana si noua, copilaria. Nu il invata sa adoarma cu televizorul deschis si fa-l de mic sa inteleaga ca patutul este cuibusorul lui de somn ci nu patul parintilor.

Taguri: Amelie si puiul, familie, nou-nascut, somnul-copilului,