Vreau sa ma fac mare!

Visul oricarui copil este sa creasca mare, mare! Asta pana vine vorba de mancare…

Copilul tau are nevoie de o hrana sanatoasa si diversificata ca sa i se indeplineasca dorinta! Tu, ca tanara mamica trebuie sa intelegi ca fiecare bebe are un ritm de crestere diferit iar incercarile tale de a-l face sa se ridice de la masuta cu burtica plina nu intotdeauna au cele mai bune rezultate asupra psihicului lui. Te poti lupta insa, sa ii pui baza unei vieti alimentare sanatoase si echilibrate pentru a fi multumita cand il vei vedea cat tine. Nu e nevoie sa iti fortezi copilul sa manance mult pentru ca cel mai important este sa manance doar atat cat ii trebuie.

Jocul si frumusetea copilariei odata descoperite trec pe podium atunci cand vorbim despre preferintele si obiceiurile lui zilnice  si astfel tu vei observa o scadere a apetitului, care in mare parte este fireasca. Evita sa ii dai dulciuri pentru ca nu faci decat sa ii tai pofta de mancare si atunci incercarea ta cu “elicopterul” va fi in zadar. Nici laptele de vaca nu este cea mai buna solutie  pentru ca este sarac in vitamina C, D, fier, fibre alimentare si are un continut prea ridicat de sodiu. Cerealele te pot ajuta sa scapi oarecum de stresul mancarii, dar asta doar dupa ce ai verificat toleranta copilului tau la ele. Este foarte important ca acestea sa nu contina gluten.

In lupta impotriva fast-foodului si a mancarii nesanatoase, campania “ITSY BITSY“  iti vine in ajutor cu noi metode si idei pentru o alimentatie echilibrata pentru cel mic. O masa colorata, formata din  fructe si legume rosii, verzi sau galben-portocalii asezate intr-un mod cat mai spectaculos va trezi imediat interesul lui pentru hrana. Asa vei lupta mai usor cu eventualele boli pentru ca ii va creste imunitatea, vei preveni obezitatea si ii vei intari organismul cu vitamine, minerale si alti nutrienti. Lasa-l sa descopere singur dorinta si placerea de a manca, dar daca vezi ca nici asta nu da roade ia legatura cu medicul pediatru si cere-i sfatul! Si asa cu pasi repezi dar siguri se va face mare.

Taguri: apetit, bebe, copil, fast-food, imunitate, Itsy-Bitsy, lapte-de-vaca, mancare-sanatoasa, pofta-de-mancare,