Afla cum te poate ajuta masajul terapeutic

Beneficiile masajului sunt recunoscute inca din vremuri stravechi si astfel multi oameni s-au putut bucura de relaxare, dar si de o stare de sanatate mai buna. Pentru ca Femeia Amelie.ro este curioasa si informata, dar preocupata si de sanatatea ei, astazi ii vom vorbi despre beneficiile masajului terapeutic.

Atingerile magice ale terapeutului au drept scop ameliorarea si chiar vindecarea traumatismelor si a bolilor. Masajul terapeutic este un tip de masaj suedez, combinat cu alte tehnici de recuperare (aromo-terapia, chiropractica, reflexologia, bioenergia etc).

Masajul terapuetic poate fi de mai multe tipuri: total, partial sau local (in functie de afectiunea cu care a fost diagnosticat pacientul).

Beneficii:

•catifeleaza pielea;

•descuameaza celulele moarte;

•activeaza circulatia sangvina periferica din capilarele pielii;

•detensioneaza profund fiecare fibra a muschilor somatici (muschii care formeaza aparatul locomotor, cei care imbraca oasele);

•un tonus mai bun pentru toti muschii flasci sau slabiti;

•o mai buna excitabilitate a nervilor la stimulii din exterior;

•deblocarea centrilor locomotori la nivelul creierului;

•accelerarea circulatiei sangvine prin deschiderea capilarelor de rezerva;

•eliminarea toxinelor din sistemul venos;

•drenarea corecta a limfei;

•activarea circulatiei hormonale;

•o mai buna mobilitate a articulatiilor;

•actiune directa sau indirecta asupra organelor, pentru imbunatatirea functionarii acestora.

Lista beneficiilor este lunga si poate chiar nu te gandeai cat mult bine iti pot face cate o sedinta de masaj din cand in cand. Masajul terapeutic asociat cu o alimentatie echilibrata si un consum regulat de apa (2 l la 50 kg masa corporala) te mentine tanara si sanatoasa mai mult timp!

Ai grija de tine corespunzator! 

Sursa info: Studio M

Taguri: afla cum te poate ajuta masajul terapeutic, beneficii masaj terapeutic, masaj, masaj-terapeutic,