Beneficiile uleiului de in

 Uleiul de in era un adjuvant medical folosit de locuitorii Romei Antice, iar in zilele noastre i s-a spus “uleiul uitat” pentru ca nu a mai fost folosit de vremuri de mult apuse. Astazi vom afla care sunt beneficiile uleiul de in si de ce ar fi indicat sa-l utilizam si noi asemenea romanilor.

Uleiul de in este folosit pentru tratarea colesterolului ridicat, problemelor cardiace, tratarea diverselor afectiuni oftalmologice sau ale epidermei. Acest ului are un continut ridicat de proteine, semintele de in sunt bogate in fibre, iar combinatia dintre semintele de in si uleiul rezultat din ele poate fi folosita pentru un efect laxativ.

Uleiul de in contine vitaminele B1 si B2, vitamina C si vitamina E. Vestea si mai buna este ca are antioxidanti care lupta contra cancerului.

Uleiul de in, alaturi de celelalte uleiuri (uleiul de masline, uleiul de susan, uleiul de peste) sunt recomandate pentru echilibrarea nutritiei. Consumate pe termen lung, efectele benefice se vor resimti si vor persista: sistemul imunitar va fi intarit, vor disparea anemiile,  inima va fi mult mai sanatoasa, iar predispozitiile la probleme cardiace vor fi alungate.

Asadar, cand mai ai timp si intalnesti in cale un plafar, intreaba si de uleiul de in.

Ai grija de sanatatea ta si de a celor dragi!

Sursa info: oohoi.com

Taguri: beneficiile-uleiului-de-in, proprietati-ulei-de-in, ulei-de-in,