Salata de varza cu lamaie

Varza este o leguma foarte sanatoasa cu putine calorii, in jur de 25 la 100 de grame de produs, avand calitati deosebite datorita continutului bogat de provitamina A, vitaminele C si E si fibre.

Este foarte indicata in astenii, demineralizari, imbatranire prematura, ulcer, sinuzita, ciroza, nevroza, nevralgii etc.

O salata de varza cu lamaie ar face minuni si in dieta ta de aceea iti prezint o reteta usoara si sanatoasa.

Ingrediente:

1/2 varza verde
sare
10 ml zeama de lamaie

Mod de preparare:

Varza curatata se taie marunt, se freaca cu sare dupa gust si se amesteca apoi cu zeama de lamaie.

Va face minuni in dieta daca e consumata regulat.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *