Ingrijirea gingiilor

Atunci cand vorbim de ingrijirea danturii, de cele mai multe ori ne referim doar la problemele pe care putem sa le avem cu dintii sau maselele. Dar, la fel de importante sunt si gingiile care au si ele nevoie de atentia noastra. De cele mai multe ori, trecem cu vederea sangerarile sau inflamarile gingiilor cand de fapt acestea ar trebui sa ne ridice anumite semne de intrebare si dupa aceea sa cerem opinia unui specialist.

In primul rand, daca observi ca gingiile tale sangereaza si mai ales aceasta sangerare persista, trebuie sa te duci neaparat la dentist. Sangerarea gingiilor poate anunta un inceput de parodontita, gingivita, anumite infectii sau carente vitaminice, modificari hormonale cauzate de menopauza, precum si administrarea unor medicamente foarte puternice, inadecvate.

Ca sa previi ca acest lucru sa se mai intample trebuie sa te asiguri ca din alimentatia ta nu lipsesc fructe si legume bogate in vitamina C (portocale, lamai, struguri, ceapa, telina, patrunjel) pentru ca aceasta vitamina are rolul de a preveni sangerarea gingiilor, contribuind in acelasi timp la intarirea si cresterea rezistentei acestora.

In plus, o data pe saptamana ai putea sa aplici un masaj special si delicat al gingiilor. Pentru gingiile de pe partea dreapta masajul se executa cu ajutorul degetului mare, iar pentru gingiile de pe partea stanga, masajul se executa cu pulpa aratatorului. De asemenea, clatirea gurii cu apa, impingand apa puternic printre dinti actioneaza precum un hidromasaj asupra gingiilor. Circulatia este stimulata, iar resturile alimentare sunt si ele inlaturate. Poti sa folosesti apa de gura, pentru ca aceasta contine si anumite substante de curatare si dezinfectare.

Gingiile tale trebuiesc protejate si imediat ce observi ceva ciudat in legatura cu ele ar trebui sa iei legatura cu doctorul tau stomatolog care iti va spune ce ai de facut in mod exact.

Taguri: dantura-frumoasa, ingrijirea-danturii, ingrijirea-gingiilor,