Kinetoterapia, un altfel de sport

Cine nu isi doreste sa aiba cat mai mult timp articulatiile flexibile, musculatura tonica si oase in stare perfecta si sa nu cunoasca durerile si crampele musculare persistente, durerile de coloana vertebrala, instabilitatea de genunchi, de glezne si rotule? Daca, insa, se intampla sa acuzi una dintre problemele enumerate mai sus, sfatul nostru este sa te indrepti spre un cabinet de kinetoterapie, care nu numai ca va incerca sa-ti redea flexibilitatea articulatiilor si rigurozitate muschilor, dar iti va furniza si posibilitatea de a te servi de ele in orice imprejurare.

Daca gimnastica medicala se adreseaza omului sanatos si se axeaza pe preventie prin gimnastica pentru a preveni unele afectiuni, kinetoterapia trateaza boala deja instalata, prevenind evolutia si agravarea ei. Asociate cu masajul si procedurile de fizioterapie, exercitiile fizice vor da rezultate extraordinare, mai ales daca terapeutul va stabili cateva scheme, pe care sa le adapteze eficient, nevoilor pacientului.

Se va obtine rezultatul dorit, numai daca pacientul are vointa si motivatia necesara pentru a se vindeca. Totodata cheia succesului se afla si la terapeut, care stiind sa profite de abilitatile sale psihologice va crea acea empatie, imperios necesara, dintre el si pacient.

Stabilirea programului de recuperare se va stabili dupa primul control, care poate fi decisiv, si se va efectua in functie de toti parametrii gasiti, tinandu-se cont si de capacitatea fizica pe care o are pacientul in momentul inceperii recuperarii. In functie de afectiune, de stadiul acesteia, de varsta, sex, grad de mobilitate, sedinta de kinetoterapie dureaza intre 20 si 60 de minute. Cu cat acestea incep mai repede de la declansarea problemelor aparute, cu atat rezultatele vor fi mai bune, intr-un timp relativ mai scurt.

Kinetoterapia se recomanda chiar si postoperator sau in timpul gipsarii, pentru a lucra celelalte articulatii si a preveni edemele de staza si escarele.

Chiar daca este minunat sa fii flexibil in opinii si in felul de a comunica cu cei din jurul tau, nu ezita sa-ti pastrezi si flexibilitatea articulatiilor, fara de care viata ta ar fi complet diferita fata de cea prezenta, in care sanatatea iti guverneaza intregul organism. Prioritare in domeniul sanatatii, exercitiile fizice efectuate cu regularitate intarzie aparitia a numeroase boli, cum ar fi accidentul vascular, diabetul zaharat de tip II, osteoporoza.

Adauga un minut in plus vietii tale, prin efectuarea a cinci minute de exercitii fizice si inima ta va fi cu adevarat „fericita”!

 

Taguri: exercitii-fizice, kinetoterapie,