Mierea si scortisoara, un mix sanatos de nota 10

Mierea si scortisoara au fost folosite pentru proprietatile lor curative inca din vremuri stravechi, insa studii recente au demonstrat ca folosite impreuna, aceste doua daruri ale naturii sunt si mai puternice. Astazi iti vorbim si noi despre beneficiile acestora.

Unul dintre cele mai vechi condimente, scortisoara este de fapt coaja interioara a copacului vesnic verde cu acelasi nume. Scortisorul este originar din Sri Lanka si in zilele noastre este crescut cu scop comercial in diferite tari din lume precum Bangladesh, India de Sud, Sumatra, Java, Brazilia, Vietnam, Zanzibar, Egipt si Madagascar.   

Combinatia de scortioara si miere inglobeaza uleiuri esentiale si enzime care ajuta in tratarea, controlarea si prevenirea multor boli si afectiuni, cotandu-se astfel printre cei mai buni adjuvanti naturali. Acest mix este folosit de obicei sub doua forme: fie se ingereaza cu ceai, fie amestecul rezultat dintre pudra de scortisoara si miere se aplica pe portiunea afectata.

Iata de ce consideram ca mierea si scortisoara sunt un mix sanatos de nota 10:

1. deoarece amestecul dintre 2-3 lingurite de scortisoara pudra si 2 linguri de miere de albine in ceai pot reduce cantitatea de colesterol din sange cu pana la 10% chiar din primele 2-3 ore de la ingerare;

2. deoarece alinarea durerilor provocate de artrita este mult mai usoara daca se face o pasta din miere, scortisoara pudra si apa calduta, iar apoi se maseaza partile afectate. Aceia care au incercat acest remediu spun ca durerea este luata pana in 15 minute;

3. deoarece poti combate sau trata caderea parului procedand asa: amesteci o lingura de ulei de masline caldut, miere si scortisoara pudra pana cand se formeaza o pasta, pe care o aplici pe par si pe scalp inainte de baie. O lasi sa-si faca efectul timp de 15 minute, dupa care clatesti parul si ii aplici samponul si balsamul de par.  

4. deoarece daca ai o durere de dinti poti recurge la pasta de miere si scortisoara si sa o aplici pe dintele inflamat. Aceasta metoda reduce eficient durerea in cateva minute. Acest remediu poate fi folosit atat la copii, cat si la adulti cu mentiunea ca la copiii sub un an, mierea poate provoca paralizie datorita unei enzime pe care o contine.

5. deoarece ajuta in tratarea racelilor, tusei si a altor probleme ale sinusurilor: consuma timp de 3 zile o lingura de miere calda cu o cantitate mica de scortisoara pudra si in scurt timp vei putea resimti schimbarile in bine, vei respira mai usor, iar sinusurile tale nu vor mai fi infundate.

6. in practicile medicinale alternative, precum Ayurved (folosita in India, constand in diagnosticarea unei boli prin atenta cercetare a tuturor simturilor bolnavului) si Yunani (folosita tot in India si care in traducere inseamna “medicina greaca”, avand la baza invataturile medicinei traditionale asa cum au fost ele transmise de catre grecul Hipocrate si romanul Galen) mierea si scortisoara erau folosite pentru a trata infertilitatea, atat la barbati, cat si la femei. Consumul a 2 linguri de miere cu putin scortisoara in fiecare seara inainte de culcare se spune ca ar fi crescut sansele de conceptie.

7. deoarece ajuta in ameliorarea problemelor digestive precum flatulenta,  probleme ale stomacului sau ale tractului digestiv.

8. deoarece studii recente au demonstrat ca un consum regulat de scortisoara si miere in fiecare dimineata dupa trezire ajuta la pierderea in greutate. Oricum, acest lucru nu inseamna ca trebuie sa renunti la sport sau la un stil de viata sanatos (consum regulat de fructe si legume, 2 l de apa la 50 kg masa corporala, consum regulat de paine integrala).

Ai grija de tine si de sanatatea ta cu multa prudenta si nu ignora metodele naturiste!

Sursa info: oohoi.com

Taguri: beneficiile-mierii-si-ale-scortisoarei, miere, mierea-si-scortisoara-un-mix-de-nota-10, scortisoara,