Placerea rutinei

Rutina este relaxanta. Stiu, afirmatia este socanta, rutina se presupune a fi ceva rau, care trebuie evitat, in niciun caz ceva relaxant. Totusi, hai sa ne gandim mai bine. Fiecare dintre noi are tabieturile sale zilnice pe care si le repeta cu constiinciozitate. Intotdeauna tindem sa vedem obiceiurile celui de langa noi si nu ale noastre. Dar gandeste-te la lucrurile pe care le faci dimineata cand te trezesti – nu-i asa ca majoritatea se repeta dimineata de dimineata? Ei bine, cum te simti cand cineva sau ceva iti intrerupe acest ritual. Te simti stresat, simti ca lipseste ceva care te face sa iti continui ziua posomorat.

De exemplu, mie imi place ca in fiecare dimineata sa imi pun melodiile preferate in timp ce fac dus, apoi sa rasfoiesc (mai bine spus sa browsuiesc) presa pentru a vedea ce s-a mai intamplat in lume in timp ce eu dormeam. De fiecare data cand ceva se rupe din acest lant, nu e ca si cum s-ar fi terminat lumea, dar simt ca ceva lipseste si ziua parca nu este inceputa cum se cuvine!

Este dovedit ca omul are nevoie de cateva constante in viata sa in jurul carora sa i se desfasoare existenta. Aceste “tabieturi” nu sunt in niciun caz un lucru rau, care arata plafonarea sau cufundarea in rutina, ci dimpotriva sunt semnul unei existente sanatoase, in care ai descoperit ceva care te ajuta sa iti desfasori existenta. Sunt acele elemente care poate nu iti mai provoaca o placere extraordinara dar cu siguranta absenta lor iti provoaca o stare de discomfort.

Nu-i asa ca am dreptate? Dar in cazul tau? Care sunt obiceiurile care te ajuta sa treci mai usor peste o zi incarcata?

Taguri: obiceiuri, placeri, Relaxare, rutina,