Plansul, o forma de eliberare

Da, este rubrica de relaxare si da, titlul articolului este plansul. Chiar daca nu iti vine sa crezi, plansul poate sa te relaxeze. Stim cu totii ca plansul linisteste. Recent medicii au descoperit faptul ca lacrimile ne ajuta si trupul, nu doar mintea. Noua din zece oameni se simt mai bine, nivelul stresului este mai redus iar corpul mai sanatos. Plansul are un mare efect in vindecare si imbunatatesti starea de spirit.

Motivele pentru care plangem sunt nenumarate si aproape imposibil de incadrat in categorii. Plangi de bucurie la un eveniment fericit din familie, plangi pentru ca el te-a parasit, pentru ca ai vazut un film trist, pentru ca nu mai suporti durerea de masea care te deranjeaza de ceva timp. Deci, sa recapitulam – plangem cand suntem fericite, plangem cand suntem triste, plangem cand ne doare ceva, plangem cand suntem frustrate. Este si normal ca un eveniment atat de frecvent in viata noastra sa aiba si parti pozitive.

Ca sa vedem si cateva date interesante despre plans, haideti sa ne uitam la urmatoarele date:

20% dintre crizele de plans dureaza pana la 30 de minute
8% dintre ele tin mai mult de o ora
70% dintre cei care plang nu ascund acest lucru; o fac la vedere, cum s-ar zice
77% din partidele zdravene de plans au loc acasa
15% din astfel de momente delicate sau eliberatoare se desfasoara la job sau in masina 40% dintre oameni suspina singuri
39% dintre varsarile de lacrimi se intampla seara, dupa-amaiza si noaptea se pare ca nu suntem atat de productivi (16,3% si respectiv 17%)
18 – 20 este intervalul propice pentru plans
88.8% dintre noi ne simtim mai bine dupa ce plangem
47 este numarul mediu al episoadelor de plans ale unei femei de-a lungul unui an
7 este numarul mediu al momente lacrimogene pentru un barbat, timp de un an de zile

Ei bine, nu-i asa ca plansul te relaxeaza?

Taguri: lacrimi, plans, plansul-ca-eliberare,