Prevenirea cancerului de colon

Una dintre cele mai des intalnite afectiuni in ultima vreme este cea a colonului. Indiferent de sex sau varsta poti capata ceea ce pentru multi este cunoscuta ca fiind o boala grea, greu de invins.

Alimentatia nesanatoasa dar si factorul genetic pot duce la aparitia si instalarea acestei boli in organismul tau. Tratamentul tardiv sau descoperirea tarzie a acestei afectiuni poate duce la transformarea in cancer de colon.

Cei mai predispusi la aceasta boala sunt cei care au o alimentatie bazata foarte mult pe produse alimentare care produc iritarea colonului. Astfel sunt multi cei care se plang ca unele preparate foarte picante de la fast-food sau junk-food sunt extrem de nocive pentru sanatatea stomacului tau si duc la usturimi si stari de disconfort.

Cum iti poti da seama daca ai probleme cu colonul?
Daca prezinti urmatoarele semne trebuie sa iti faci un consult de specialitate: mucozitati in scaun sau sange, alternanta diaree/constipatie, dureri abdominale.

Ce examene medicale exista pentru descoperirea acestei boli?
Endoscopie
Colonoscopie
RMN
Analiza sangelui: hemoleucograma completa, VSH.

Cum poti preveni cancerul de colon?
Cancerul de colon poate fi prevenit prin reglarea si echilbrarea meselor zilnice. Clasicul sfat de a bea cel putin 2 litri de apa pe zi isi are rostul si la prevenirea acestui diagnostic. Condimentele vor fi reduse considerabil, mai ales acelea despre care ai auzit atatea lucruri negative.

Consuma preparate usor digerabile care duc la reglarea tranzitului intestinal. Fibre, fibre si iar fibre!
In fiecare dimineata poti inlocui mezelurile cu iaurturi, iar pranzul de la fast-food cu mancare gatita in casa fara conservanti, ulei incins si colesterol maxim. Evita consumul bauturilor alcoolice si bineinteles fumatul. Introdu in alimentatia ta cat mai multe fructe si legume.

De asemenea, sfecla rosie te ajuta sa iti imbunatatesti nivelul de fier in organism in timp ce lactatele dietetice iti aduc aportul necesar de calciu si magneziu. Nu manca exagerat carne rosie. Consumul potrivit de carne poate preveni aceasta boala. In plus, incearca sa reduci la minim aportul grasimilor in alimentatia ta si fa sport ori de cate ori ai ocazia!

Un sfat de la bunica: pentru imunitatea organismului tau si pentru o buna functionare a tuturor organelor bea zilnic sirop de catina alba. Peste un pahar cu apa minerala, pui 3-4 linguri de solutie de catina alba si amesteci. Siropul are un gust excelent, inlocuieste pofta de dulce si iti ajuta organismul. In plus, poti inlocui paharul cu suc cu aceasta licoare a sanatatii.

Taguri: cancer-de-colon, endoscopie colonoscopie, lapte, prevenire-cancer-de-colon, RMN, Sanatate, sfecla-rosie-fier, sirop-de-catina, VSH,