Rasfata-ti simturile cu aromaterapia

Dupa o saptamana obositoare si stresanta,  petrecuta mai tot timpul la birou,  simtim nevoia de relaxare.  Pe zi ce trece realizam ca singura modalitate de a trai sanatos este aceea de a petrece cat mai mult timp in natura. Natura ne hraneste simturile, ne imbie cu miresmele florilor, al ierbii si al vietii in general.

Daca nu avem timp sa petrecem un weekend departe de zgomotul si aglomeratia cotidiana, intr-un loc relaxant si linistitor, plin de verdeata, unde sa putem asculta ciripitul pasarelelor,  susurul apei,  adierea lina a vantului printre frunzele copacilor… atunci putem aduce natura in casa noastra.

Aromaterapia presupune tratarea afectiunilor si stimularea starii de bine  cu ajutorul uleiurilor volatile.  Masajul cu uleiuri eterice,  baile aromatice ajuta pielea sa transfere efectele benefice ale aromelor catre sistemul nervos si muscular,  efectul fiind acela de tonifiere si relaxare.

Uleiurile volatile sunt extracte de plante: radacini,  seminte,  frunze,  care se evapora la o anumita temperatura, avand si rol dezinfectant si antibacterian dar si de improspatare a aerului incaperii si stimularea anumitor organe.

Aromaterapia poate trata afectiuni precum stresul, oboseala psihica, depresia, iritabilitatea, apatia. Nu folositi uleiurile “dupa ureche” pentru ca acestea pot cauza probleme de sanatate. E bine sa avem o minima educatie in folosirea acestora.

In cazul stresului,  oboselii psihice si depresiei, benefice sunt uleiurile de musetel,  levantica,  scortisoara, menta,  rozmarin, iasomie si levanda.

Pentru raceli folositi uleiurile volatile cu arome de lamaie si brad. Pentru meditatie folositi uleiurile de lamaie sau trandafiri. Pentru dezinfectarea aerului se recomanda eucalipt, levantica sau  lamaie. Uleiul de sambure de caisa este benefic in tratarea cancerului.

Fiecare zodie, are un parfum benefic.

In cazul zodiei Berbec,  esenta de baza este lavanda. Pelinul previne starile depresive, busuiocul intareste vointa iar piperul sporeste ambitia.

Taurul, are ca esenta de baza trandafirul. Melisa il ajuta sa alunge melancolia si pesimismul, ghimbirul sporeste entuziasmul iar trandafirul de damasc aduce noroc si succes financiar.

Gemenii, au ca estenta de baza origanul. Vanilia ii ajuta sa-si creasca toleranta la stress,  salcamul alunga starea de incordare, iar menta le mareste capacitatea intelectuala.

Racul se poate bucura de miresmele liliacului, a santalului alb, care ii creste puterea de concentrare, a teiului care ii linisteste psihicul, si a ambrei care ii blocheaza starile de depresie.

Leul are ca estenta de baza portocalul,  in combaterea stresului se recomanda anghelica, balsamul de Peru ii alunga starea de oboseala, iar pacea interioara i-o aduce ciclama.

Fecioara are ca estenta de baza zambila. Gardenia ii aduce armonie in cuplu, verbina indeparteaza dusmanii iar trandafirul batut ii aduce satisfactii spirituale.

Balanta are ca esenta de baza verbina.  Irisul ii combate starile de depresie, esenta de muschi ii creste capacitatea de concentrare iar zambila ii aduce armonie in cuplu.

Scorpionul, are ca esenta de baza,  aroma florilor de camp. Tuberoza ii creste capacitatea intelectuala, garoafa combate insomnia iar cedru alunga oboseala.

Sagetatorul se poate bucura de aroma busuiocului, starile de anxietate pot fi combatute cu creasta cocosului, iar floarea de bumbac ii aduce succes material.

Capricornul are ca estenta de baza, caprifoiul. Narcisa ii mareste increderea in propriile forte, zambila ii aduce armonie in cuplu, iar izma salbatica ii calmeaza durerile intestinale.

Varsatorul are ca aroma de baza, verdeata de mare. Serpusorul ii inlatura problemele de digestie, lacramioara ii aduce un calm interior, iar teiul ii linisteste psihicul.

In cazul pestilor, estenta de baza este glicina, iasomia le calmeaza psihicul, bujirul inlatura starile de greata, iar floarea de portocal le aduce succes material.

Lasa-te in voia simturilor, a mirosurilor si profita de efectele miraculoase ale aromoterapiei!

Taguri: anti depresie, anti stress, aroma zodie balanta, aroma zodie berbec, aroma zodie capricorn, aroma zodie fecioara, aroma zodie gemeni, aroma zodie leu, aroma zodie pesti, aroma zodie rac, aroma zodie sagetator, aroma zodie scorpion, aroma zodie taur, aroma zodie varsator, aromaterapie, brad, iasomie, levantica, masaj, meditatie, menta, miresme, musetel, raceala, Relaxare, rozmarin, scortisoara, tonifiere, uleiuri volatile,