Relaxare totala

Iti doresti sa te relaxezi? Munca iti domina existenta? Trebuie sa incerci ceva nou. De astazi inainte  poti incerca o relaxare totala. Lucrul alaturi de echipa nu se desfasoara asa cum ti-ai dori. De obicei presiunea cade asupra umerilor tai, pentru ca tu stii sa le faci pe toate cel mai bine. Sau cel putin asa ti se pare. Pana una alta, munca asidua face din tine o victima a societatii. Nu mai ai timp sa socializezi, nu mai ai timp sa iesi in oras cu prietenii. Ziua ti-o petreci printre hartii, departe de lumea reala.

Devii unealta societatii, desi iti pare greu sa crezi asta. Nu inseamna ca esti un om slab, ci doar ca iti doresti sa faci totul bine. Nu cunosti refuzul si incerci sa iti imbunatatesti munca in continuu. Acest fapt iti transforma viziunea asupra propriei vieti. Uiti sa zambesti, uiti sa te distrezi, uiti ca esti tu si ca mai ai si viata personala.

De aceea este bine ca din cand in cand sa te rupi de realitatea construita de tine. Trebuie sa iti impui un ragaz pentru propria persoana. Cateva zile in care iti vei programa tot ce te-ar putea fericita: cateva ore la SPA, un masaj facial, o impachetare in ciocolata sau in parafango, o iesire in club. Nu uita ca o zi de relaxare atrage dupa sine si o detoxifiere a organismului, asa ca programeaza-ti o sedinta de sauna si o alta sedinta de dans.

Vei simti ca prinzi energie chiar si atunci cand inchizi ochii pentru o clipa. In zilele tale libere nu raspunzi la tel. Daca esti omul online-ului atunci iti setezi un mesaj pe e-mail prin care anunti ca esti in concediu. Nimeni nu iti poate distrage atentia in aceasta perioada de glorie pentru tine.

Inchiriaza-ti filme, cheama-ti prietenele la o petrecere in pijamale. Distreaza-te fara sa te gandesti ca de maine o vei lua de la capat.

Ai uitat cat de bine e sa traiesti clipa, nu-i asa?

Taguri: relaxare-totala,