Orice detaliu are efect asupra pishicului tau

Ne-am obisnuit deja sa auzim peste tot ca suntem in secolul vitezei si ca pentru a tine pasul cu tot ceea ce se intampla in jurul nostru trebuie sa fim vigilenti, muncitori, sarguinciosi si perfectionisti. Insa, faptul ca devenim mici roboti ghidati dupa capriciile existentei noastre ” modernizate”  ne indeparteaza foarte mult de felul nostru de a fi, de clipele in care dadeam mai multa atentie nevoilor noastre si de momentele cand ne bucuram de liniste deplina.

In ziua de azi, mai simti ca respiri aer curat si ca ai parte de implinire spirituala doar atunci cand ajungi seara, acasa, obosit dupa atatea ore de munca. Uneori simti ca nu mai poti face fata programului si ti-ai dori sa aduci cateva schimbari ca sa iti mai condimentezi un pic existenta. Dar, chiar si asta, cateodata pare la mile departare de tine si nu iti mai raman decat  cateva dulci secunde de singuratate, cand te lasi coplesit de dorinta de a medita pentru a fi in stare sa o iei a doua zi de la capat.

Asa ca poti incerca sa te lasi invaluit de imaginea plapanda a unei lumanari parfumate care arde in fata ta. Uita de tot ceea ce se intampla in jurul tau si urmareste  cu ochii intredeschisi unduirea naturala a flacarii mici si inchipuie-ti ca dansul ei este doar pictura in miniatura a existentei tale cu urcusuri si coborasuri. In timp ce faci asta, respira adanc! La sfarsit, te vei simti cu o idee mai bine.

Taguri: anti-stres, lumanari, Relaxare,