Scapa de senzatia de picioare grele prin Terapia Traditionala Chineza

 Cu siguranta au existat momente in viata ta cand ai avut senzatia de “picioare grele”, fie ca s-a intamplat din cauza ca ai stat foarte mult in picioare, ca ai purtat o pereche de incaltaminte incomoda sau pur si simplu senzatia a aparut din senin.  De fapt, totul indica aparitia unor tulburari circulatorii si, mai exact, venoase ale membrelor inferioare.

Acest lucru se datoreaza faptului ca organismul depune un efort hidrodinamic intens pentru a pulsa sangele venos din membrele inferioare spre inima. Daca apare un obstacol oricat de mic, se creeaza o hipertensiune venoasa din cauza eforturilor depuse pentru a pompa sangele venos in traseul asecedent. Peretii vaselor sangvine dilatindu-se, sangele bogat in dioxid de carbon ce provine din tesuturi are tendinta sa stagneze pe parcursul traseului ascendent, producand astfel o umflare a membrelor inferioare si deci senzatia de picioare grele. (sursa) 

Pentru a trata intr-un mod nedureros, si chiar placut aceasta problema, Amelie iti recomanda sa incerci Medicina Traditionala Chineza care diagnosticheaza aceste dezechilibre ca fiind blocaje in circulatia Sangelui Xue si a energiei Qi, localizate in special pe nivelul energetic Tai Yin.

Nivelul energetic Tai Yin, din care fac parte sistemele Plamanului Fei si al Splinei Pi are ca functie dirijarea suflurilor vitale spre suprafata corpului. O buna circulatie a energiei Qi va antrena Sangele (prin acesta intelegand atat sangele arterial, cat si sangele venos, dar si limfa), astfel incat tesuturile vor fi bine irigate si drenate.

Pentru imbunatatirea circulatiei se poate face un masaj pe urmatoarele puncte de acupunctura: Sp 3 San Yin Jiao si Sp 9 Yin Ling Quan, ce se gasesc pe fata interna a gambelor, la patru degete superior fata de marginea maleolei interne – Sp 3, respectiv la doua degete inferior de articulatia genunchiului – Sp 9; acestea vor ajuta la drenarea limfei si la stimularea circulatiei venoase. Un alt punct ce poate fi masat este VU 57 Cheng Shan, situat pe fata posterioara a gambei, pe linia mediana, sub gastrocnemian (ridicati-va pe varfuri). Acesta apartine nivelului energetic Tai Yang, care dirijeaza Sangele spre superficial, prin urmare va stimula circulatia arteriala.

Masajul trebuie sa fie usor, timp de cateva minute.

Sursa informatii: www.piqclinic.ro

Credit foto

Taguri: Cheng Shan, dioxid de carbon, energia Qi, picioare grele, Plamanului Fei, Terapia Traditionala Chineza, tulburari circulatorii, Yin Ling Quan,