Ticuri care te relaxeaza

Nu pot sa generalizez si sa spun ca toti avem ticuri. Nu am certitudinea ca se intampla asta, dar stiu sigur ca sunt multi aceia dintre noi care au obiceiuri desprinse inca din copilarie si ramase ca parte definitorie din comportament. O sa va spun cate ceva despre fiecare tic in parte ca sursa de relaxare.

1. Rasucitul firelor de par- este un obicei mai des intalnit la femei. Asta poate fi o metoda prin care o femeie poate emana senzualitate, se poate relaxa, se poate detensiona. Va spun sigur insa ca exista si barbati care isi rasucesc suvita de par intre degete. Fiind un tic inradacinat inca din anii copilariei ajuta la calmare, la relaxare si indeamna la visare, la o stare de beatitudine.

2. Scarpinatul scalpului- este un obicei comic si nu atat de des intalnit. Vazut in special in filmuletele cu Stan si Bran, acest tic intr-adevar poate relaxa anumite persoane. Inclin sa cred ca motivatia relaxarii este data tot de finetea parului, care se atinge usor in treacat.

3. Ciupirea buzelor cu dintii- este un tic care sugereaza stare de nervozitate. Pentru unii insa este un exercitiu de relaxare pentru ca intreaga energie negativa se descarca astfel mai repede.

4. Suptul degetului sau al limbii- obiceiuri mai putin sanatoase, ramase inca din primul an de existenta al unui om cand sursa de hrana era laptele de la sanul mamei. Sunt multi aceia care au ramas cu acest tic si afirma ca facand asta cheama somnul mai repede.

5. Trosnitul degetelor- este iarasi un tic nervos! Oamenii agitati imbratiseaza de obicei acest tic cand se simt nervosi, epuizati psihic si  obositi. Am incercat si eu de cateva ori sa fac asta dar nu reuseam fara ajutorul altcuiva. In plus, acest obicei care pentru unii este relaxant prin indepartarea tensiunii poate duce si la aparitia unui usor tremurat al mainii in timp.

Gesturile vorbesc intotdeauna despre noi. Trebuie sa ne controlam aceste tendinte de a scapa de stres in public, pentru ca nu sunt obiceiuri de impartasit in fata tuturor. Relaxarea este foarte importanta, dar in astfel de cazuri trebuie mentinut totul in intimitate. Ticurile ne ajuta sa pastram legatura cu felul nostru din anii trecuti, dar de obicei toata lumea incearca sa se dezvete de aceste deprinderi, care de multe ori sunt etichetate ca fiind nesanatoase sau de prost gust. Personal cred ca sunt amuzante si intr-adevar relaxante. Am incercat si eu trucul cu rasucirea suvitelor de par si pot sa zic ca m-am simtit mult mai degajata si chiar mai visatoare.

Taguri: Relaxare, ticuri,