Trucuri pentru vindecarea vanatailor

Vanataile, ne dau adevarate batai de cap in orice anotimp.Pe langa faptul ca sunt inestetice, unele mai provoaca si o durere nu tocmai placuta la atingere.
De aceea, iti prezint cateva trucuri prin care ai putea sa diminuezi raul facut si sa iesi in rochita preferata fara probleme:

Raceste zona vanataii! Ia o punga de gheata si inveleste-o intr-un prosop. Tine gheata pe locul vatamat aproximativ 20 de minute. Apoi, lasa pielea sa isi recapete temperatura normala fara sa o apropii de alte surse de caldura.

Dupa 24 ore poti sa folosesti o compresa calda pentru a imbunatati circulatia sangelui in zona pricinuita.

Ca si atunci cand vrei sa iti relaxezi picioarele obosite, ia o perna si tine picioarele pe ea. Astfel,sangele va circula corect si nu vor aparea alte leziuni.

Creste doza de vitamina C in fiecare zi. Consumul de fructe si legume ( citrice, kiwi, rosii ) iti asigura aportul zilnic de vitamine care iti intaresc si iti protejeaza organismul.

Trateaza si vanataile aparute la cateva zile dupa lovire. O compresa calda tinuta pe o vanataie aparuta mai tarziu te va ajuta sa te vindeci mai repede.

Fii precauta cu medicamentele pe care obisnuiesti sa le iei. Aspirina, anticoagulantele, cremele cu steroizi si antiinflamatoarele faciliteaza aparitia vanatailor.

 Insa, cel mai bun truc ramane prevenirea. Cum ar fi sa ne acoperim picioarele cu puf de fiecare data cand iesim din casa? )

Taguri: picior, tratament, vanataie, vindecare,