Amelie

Supa de dovlecei

AUTOR:
Publicat la data de: 09 Aug 2010
Categoria: Retete, Taste!

Cum afara temperatura este crescuta de parca am fi intr-un cuptor si ne deshidratam cu foarte mare usurinta, astazi iti propunem o solutie in plus pentru a-ti regla cantitatea de apa din organism pentru ca sa nu-ti fie afectate functiile vitale ale organismului (nu uita ca mai mult de trei sferturi din organismul nostru este constituit din apa si toate procesele chimice sunt mediate de apa. Asa ca tine cont de recomandarea medicilor de a  bea 2 l de apa la 50 de kg masa corporala!), anume o supa de dovlecei.

Pentru a prepara o delicioasa supa de dovlecei, ai nevoie de urmatoarele ingrediente:

-4 dovlecei

-3 cartofi

-1 ceapa

-2 rosii

-1 lingura marar verde taiat marunt

-2 morcovi

-4 linguri smantana

-sare.

Modalitate de preparare:

1) Cureti 2 dovlecei, ceapa, morcovii si cartofii de coaja.

2) Taie-le in bucati mai mari si pune-le la fiert in apa cu sare.

3) Cand legumele s-au inmuiat, ia vasul de pe foc si lasa-l sa se raceasca.

4) Pune legumele fierte, impreuna cu rosiile, intr-un blender si obtine din ele un piure peste care torni apa in care au fiert.

5) Pune supa din nou la fiert.

6) Cu ajutorul unei linguri rotunde decupeaza mici bile din cei 2 dovlecei ramasi, pe care le pui la fiert in supa.

7) Se lasa la fiert 10-15 minute.

8 )  Adaugi la servire smantana si marar.

Pofta buna la supa de dovlecei!

Sursa reteta: bucatarul.ro



Taguri: dovlecei, supa-de-dovlecei-, supa-delicioasa,

Cum ti se pare? comentariul tau:


Articole recomandate:

Reteta zilei – Scoici in vin cu aioli Reteta zilei – Scoici in vin cu aioli
Gatitul este distractiv, dar uneori poate fi dificil sa prepari mese delicioase si sanatoase, in...Citeste tot »
Ness Cafe Frappe Ness Cafe Frappe
Am observat ca majoritatea fetelor atunci cand merg la o terasa comanda de obicei fie...Citeste tot »
Salata de varza cu lamaie Salata de varza cu lamaie
Varza este o leguma foarte sanatoasa cu putine calorii, in jur de 25 la 100...Citeste tot »
Pricomigdale Pricomigdale
Cine ar refuza vreodata o pricomigdala? Eu, in mod sigur nu! Asa ca m-am gandit...Citeste tot »
Vinul saptamanii: Solo Quinta 2010 Vinul saptamanii: Solo Quinta 2010
Respectand reteta din 2008, anul de recolta al primului cupaj Solo Quinta, reprezentatul din 2010...Citeste tot »
Davino Rezerva alb 2009 Davino Rezerva alb 2009
Davino Rezerva alb 2009 (Prod. Davino, alb, sec) este primul vin alb baricat de la...Citeste tot »

Cele mai noi articole Amelie:

20 de ani de Ewopharma in Romania 20 de ani de Ewopharma in Romania
In cadrul unei conferinte de presa care a avut loc la Hotel Intercontinental, joi, 24...Citeste tot »
Diptyque exclusiv in Romania la Beautik Haute Parfumerie Diptyque exclusiv in Romania la Beautik Haute Parfumerie
Paris 1961 – Uniti prin pasiune si creativitate 3 artizani devin prieteni si parteneri deschizand...Citeste tot »
Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex Pe 2 iunie, „Dumbrava minunata” se joaca la Grand Cinema Digiplex
Sambata, 2 iunie, de la ora 12.00, Grand Cinema Digiplex din Baneasa Shopping City pregateste...Citeste tot »
Targul GHIDUL Miresei, 25-27 mai 2012, Cupola Romexpo Targul GHIDUL Miresei, 25-27 mai 2012, Cupola Romexpo
150 de firme cu oferte speciale si 100 dintre cele mai populare colectii de rochii...Citeste tot »
In aceasta seara incepe Noaptea Alba a Galeriilor In aceasta seara incepe Noaptea Alba a Galeriilor
Dupa Noaptea Muzeelor, un alt eveniment cultural ii invita pe romani sa iasa din case: Noaptea...Citeste tot »
La fel de dulce, mai putine calorii! La fel de dulce, mai putine calorii!
Döhler MultiSweet® Stevia poate inlocui pana la 30% din cantitatea de zahar! Diete, antrenamente fitness,...Citeste tot »

Calculatoare Amelie

calculator-zodie calculator-varsta calculator-zi-nastere generator-numere-loto dog-years-calculator fazele-lunii
calculator-sarcina calculator-ovulatie calculator-greutate calculator-calorii tabel-calorii-alimente calculator-salarii

Concursuri Amelie

Castiga un Breast Push Up de la Bruno Vassari! Castiga un Breast Push Up de la Bruno Vassari!
Stiati ca un decolteu bine definit genereaza mai multa incredere in sine? Specialistii au demonstrat...Citeste tot »
Castiga unul dintre cele 3 NONI Original Integral si pregateste-te de vara! Castiga unul dintre cele 3 NONI Original Integral si pregateste-te de vara!
Fructul Noni, cunoscut si sub numele stiintific “Morinda Citrifolia” creste in zonele tropicale, cum ar...Citeste tot »

Citeste si:

Fuste de vara cu imprimeuri si volane pentru un look proaspat si colorat! Vara aceasta intra in ton cu cele mai noi tendinte si experimenteaza tot ce este nou, pentru a-i impresiona pe cei din jur cu un...Citeste tot »