Dezinfectarea tenului te ajuta sa cureti porii si ii lasa sa respire. Aceasta tehnica ajuta circulatia si pregateste pielea pentru a primi substantele hranitoare ce urmeaza sa fie aplicate. Aveti in continuare cateva sfaturi din medicina traditionala indiana (Ayurveda).
Dezinfectantul ayurvedic traditional este facut din ingradiente naturale cum sunt ovazul, lintea, Amalaki, Neem, lemnul de santal. Produse emoliente cum sunt laptele, iaurtul, mierea si arome florale sau citrice. Il puteti prepara si voi, amestecand ingradientele uscate, peste care turnati lapte sau crema chiar inainte de a-l folosi (sau puteti cauta un dezinfectant usor din ierburi).
Curatarea tenului trebuie facuta cu apa calduta. Cea fierbinte usuca pielea in timp, iar cea rece nu poate inlatura praful depus peste zi.Daca folositi burete, asigurati-va ca este curat. Dar nu e absolut necesar sa il folositi, putand foarte bine sa efectuati curatarea cu degetele. Spalati-va bine pe maine inainte si strangeti parul in coada pentru mai multa libertate de miscare.
Incepeti prin a va uda tenul si gatul cu apa calduta. Aplicati dezinfectantul cu degetele sau buretele, folosind miscari usoare. Nu frecati prea tare, un masaj gentil este de ajuns pentru a imbunatati circulatia si inlaltura praful sau celulele moarte de piele. Miscarile bruste si brutale vor irita pielea, mai ales pe cea sensibila din jurul ochilor. Clatiti cu apa calduta. Nu uitati sa clatiti si gatul si fruntea. Portiunile necuratate atrag mai mult praf.
Dupa clatire stergeti tenul foarte usor cu un prosop. Nu trebuie, nici in acest caz, sa frecati tenul. Urmatorul pas este sa folositi un tonifiant sau o crema potrivita pielii voastre, care sa hraneasca pielea acum cand este mai receptiva.