Multe dintre noi considera acest subiect ca fiind tabu. Cu toate acestea, informarea corecta si completa despre cum sa iti ingrijesti zonele intime te va ajuta sa eviti din timp orice fel de probleme de igiena.
Zona intima, denumita si zona „V”, trebuie ingrijita cu produse ce contin un pH neutru sa mai mare decat cel normal al pielii, care este 5.5. In general, produsele cu un pH sub 7 sunt cele mai indicate. Cele cu un pH de peste 7 sunt alcaline si pot produce uscarea stratului de suprafata al pielii. Este esential sa folosim lotiuni care nu contin alcool si preferabil inodore, pentru ca orice conservant sau parfum este alergen si poate provoca iritatii. In zonele intime, secretia glandelor sudoripare este diferita fata de celelalte zone ale corpului si cu un miros si persistenta specifice. Perioada cea mai importanta in care aceste produse nu ar trebui sa iti lipseasca din baie si din geanta este cea a menstruatiei.
Cand nu poti face dus, foloseste servetele umede, care contin ingrediente naturale sau acid lactic, substanta prezenta in stare naturala in aceste zone. Acidul lactic restabileste echilibrul natural si reduce riscul aparitiei infectiilor sau iritatiilor. Pentru stergere, foloseste un prosop moale din bumbac. Daca ai un ten foarte uscat, si zona aceasta se poate dovedi a fi sensibila, iar in acest caz, produsele obisnuite nu sunt indicate.