Studii medicale au demonstrat ca pofta acuta de dulciuri este determinata de carenta de crom din organism. Daca esti la dieta dar nu-ti
[citește mai mult]
Societatea moderna, aflata sub semnul vitezei, determina de cele mai multe ori reducerea importantei pe care o acordam unei alimentatii sanatoase. Pentru asigurarea
[citește mai mult]
Cercetarea prezentata la cea de-a XI-a Conferinta Europeana de Nutritie (FENS) din Madrid demonstreaza ca oamenii care consuma mai multe cereale integrale prezinta
[citește mai mult]
Ideea Programului de 14 zile este foarte simpla. Pentru a-ti contura silueta este suficient sa inlocuiesti micul dejun si inca o masa principala
[citește mai mult]
Cerealele integrale sunt o soluţie practică pentru părinţi de a oferi copiilor un mic dejun hrănitor, graţie conţinutului de vitamine şi minerale pentru
[citește mai mult]
Bineinteles, nevoile unei femei se diferentiaza de cele ale unui barbat chiar si din punct de vedere nutrititional. Haideti sa vedem care sunt
[citește mai mult]