Tnuva Slim
Corpul fiecarei persoane este o masinarie unica al carei combustibil este alimentul. O dieta formata din alimente diverse, bogate in substantele hranitoare esentiale,
[citește mai mult]
Dieta
Dieta pentru un abdomen plat
Abdomenul plat se mentine cu ajutorul unei diete bazate pe o serie de alimente ale caror beneficii au fost demonstrate. Este vorba despre
[citește mai mult]
Slabitul poate dauna!
Pierderea in greutate pe termen lung poate provoca aparitia unor boli precum diabet, hipertensiune si artrita reumatoida, sustine un studiu al unor cercetatori
[citește mai mult]
Dieta vegetariana
Exista foarte multe diete vegetariene, de la cele mai stricte (permit doar consumul de vegetale) pana la cele mai permisive (ingaduie consumul de
[citește mai mult]
Rondele din grau expandat de la Sanovita
Este demonstrat: persoanele care nu neglijeaza micul dejun tind sa fie mai putin expuse la obezitate, pierd mai usor in greutate si au
[citește mai mult]
Mai supla, mai fericita, mai energica
Mentinerea unui nivel sanatos al greutatii are numeroase beneficii. Reducandu-ti greutatea cu doar 10%, poate fi redus semnificativ riscul de a dezvolta boli
[citește mai mult]
Fibrele in dieta
O dieta adevarata nu se bazeaza pe calorii, ci pe elemente organice si anorganice care promoveaza si sustin viata. Avem nevoie de o
[citește mai mult]
Dieta hipocalorica
O dieta echilibrata trebuie sa contina toate cele trei grupe de nutrienti: glucide, lipide si proteine in proportii adecvate si sa asigure necesarul
[citește mai mult]
Dieta dupa sarbatorile de iarna
Senzatia de oboseala, nivelul scazut de energie, lipsa de concentrare, balonarile, aparitia celulitei, migrenele sau tenul incarcat sunt rezultatul meselor copioase savurate cu
[citește mai mult]
Fructele si legumele in dieta
Cu siguranta ti s-a recomandat de nenumarate ori sa consumi cat mai multe fructe si legume, intrucat sunt deosebit de necesare organismului tau.
[citește mai mult]