Cum să slăbeşti în 7 minute
Un nou program de antrenament dezvoltat de oamenii de ştiinţă presupune folosirea unui scaun, a unui perete şi a şapte minute pentru a
[citește mai mult]
exercitiu fizic
Exercitiile fizice reduc obezitatea
Exercitiile fizice reduc predispozitia genetica spre obezitate cu 40 de procente, conform unui nou studiu. Cercetarile recente demitizeaza conceptia conform careia obezitatea provocata
[citește mai mult]
Beneficiile miscarii
Nu exista un moment mai bun sa începi sa fii activ decât prezentul. Indiferent de varsta sau abilitatile fizice, oricine se poate bucura
[citește mai mult]
Tenisul, un sport nobil
Daca inca nu stii care ar fi cea mai buna modalitate de a pierde in gr Learn more here eutate, a te mentine
[citește mai mult]
Si la birou pot sa fac Sport!
Te-ai saturat de statul in continuu la birou? Prea multa munca, ore petrecute cu ochii in calculator si pe acelasi scaun? Avem nevoie
[citește mai mult]