Contureaza-ti silueta in doar 14 zile!
Esti pregatita pentru vara, plaja si haine vaporoase? Silueta ta va fi! Acum exista un nou partener care te va ajuta sa aduci
[citește mai mult]
fitness
Deschiderea Estetika&Wellness 2011
Expozitia Estetika&Wellness, evenimentul anului in industria de frumusete, ajunsa la cea de-a VIII-a editie, se va deschide oficial joi, 3 martie, ora 12.00.
[citește mai mult]
Exercitii cardio la tine acasa
Timpul te preseaza si un antrenament cardio, chiar si la tine acasa, ti se pare aproape imposibil de pus pe lista de prioritati,
[citește mai mult]
Terapia SPA – aroma relaxarii
Iubeste-ti corpul si ai grija de el! Nu-i distruge frumusetea! Evident, frumusetea este un termen relativ, iar raspunsul la intrebarea „Oare cat timp
[citește mai mult]
Concurs: Magnolia Club te tine in forma
Romanii sunt recunoscuti pentru faptul ca lasa totul pe ultima suta de metri, iar cand vine vorba de fizicul nostru, aceasta atitudine se
[citește mai mult]
Realizeaza-ti propriul program de fitness
In Romania zilelor noastre, statisticile privind populatia sedentara sunt mai mult decat alarmante intrucat 80% din populatie tinde sa ignore sportul. Multi sunt
[citește mai mult]
Planul de fitness pentru un corp de vedeta
Indiferent ca esti o femeie de cariera sau stai acasa si ai grija de copiii tai, nu vom tine in acest moment cont
[citește mai mult]
Exercitii pentru coapse
Nu te astepta sa ai coapse fine si tonifiate fara ceva efort. Combina exercitiile de aerobic cu cele de rezistenta; aerobicul arde grasimile,
[citește mai mult]
Exercitii pentru picioare
Tonifierea picioarelor trebuie sa fie un aspect foarte important in sesiunile noastre de antrenament atat pentru faptul ca picioarele noastre trebuie sa arate
[citește mai mult]
Echipament fitness in tendinte
Din cauza sedentarismului incurajat de mijloacele de transport personale sau in comun, multe femei sunt constiente ca o astfel de atitudine nu este
[citește mai mult]