Beneficiile regimului mediteranean
Regimul mediteranean protejează memoria, afirmă autorii celui mai mare studiu realizat până în prezent în acest domeniu şi care confirmă binefacerile acestui tip
[citește mai mult]
peste
Consumul de peşte favorizează longevitatea !
Două publicaţii au relansat recent dezbaterea asupra beneficiilor consumului de peşte şi se pare că au căzut de acord prezenţei acestuia în meniurile
[citește mai mult]
Afla secretul fericirii – Serotonina
Tristetea, fericirea, anxietatea ori exuberanta, toate aceste stari le-am trait cu totii. Nu exista om care sa nu fi fost suparat vreodata, asa
[citește mai mult]
Cubulete de peste dulci acrisoare
Intotdeauna m-au fascinat celalalte culturi si mai ales cele mai indepartate, cum ar fi cele asiatice. Au multe lucruri diferite de noi, pornind
[citește mai mult]
Supa de peste
Astazi am preparat o supa de peste dupa o reteta originara din Franta. Delicioasa si usor de pregatit, este o supa ideala pentru
[citește mai mult]
Crochete de peste
Azi va impartasesc o reteta delicioasa de crochete de peste. Se prepara din orice file de peste (crap, pastrav, cod, etc.). Pentru preparare
[citește mai mult]
Peste la cuptor a la grec
Ce ziceti azi de un peste la cuptor? Suna bine, nu? Eu am “pescuit” un crap de un kilogram, de la supermaket, si
[citește mai mult]
File de peste cu sos Meuniere
Astazi am gatit un file de peste prajit cu sos Meuniere. Se prepara foarte usor, are putine calorii si in maxim 30 de
[citește mai mult]
Mai multe fructe, iaurt si peste!
O dieta trebuie sa o incepi cu zambetul pe buze. Doar daca esti optimista si ai incredere ca vei reusi sa iti echilibrezi
[citește mai mult]
Cuburi de peste picante
Cuburile de peste picante reprezinta o reteta ideala pentru amatorii de preparate chizesti, mai ales daca acestea sunt… hot. Ingredientele sunt calculate pentru
[citește mai mult]