In ziua de astazi, este destul de ciudat sa auzi pe cineva ca sufera de prea mult somn. Stresati de lipsa de timp si de zecile de lucruri urgente de terminat, de abia apucam sa ne odihnim, iar limita normalitatii pentru orele de somn acumulate in 24 de ore scade pe zi ce trece.
Hipersomnia, caci asa se numeste aceasta afectiune se manifesta prin dorinta excesiva de somn, in timpul zilei, chiar si dupa o noapte intreaga de odihna. Ea nu trebuie confundata cu situatiile normale in care nu ne odihnim pe parcursul noptii, iar dimineata suntem ametiti, somnorosi si cu dorinta de a recupera orele nedormite.
Exista 4 tipuri ale acestei afectiuni, fiecare cu simptomatologia ei:
1. Hipersomnia recurenta – Apare sub forma unor episoade in care persoana afectata, dupa perioade intregi de somn normal, de 8-10 ore pe noapte, simte nevoia acuta de mult mai mult somn. Ea este declansata de o disfunctionalitate a hipotalamusului si este tratabila.
2. Hipersomnia idiopatica – Apare brusc si de regula fara vreun element declansativ. Persoana afectata este somnoroasa tot timpul, morocanoasa si nu isi mai poate duce la indeplinire sarcinile zilnice. Nu apar disfunctionalitati hipotalamice.
3. Hipersomnia post-traumatica – Apare ca urmare a stresului excesiv declansat de un eveniment traumatizant, care a afectat emotional persoana si care a declansat mecanisme anormale la nivelul sistemului nervos central. Se trateaza cu antidepresive si calmante nervoase.
4. Hipersomnia genetica – Persoana afectata mosteneste genetic afectiunea. Ea se manifesta insa de abia la maturitate, la modul evident, in copilarie avand doar episoade sporadice de somn in exces.
Exista cateva simptome clare pe baza carora se poate stabili daca cineva sufera de aceasta afectiune: persoana afectata nu isi poate duce la indeplinire sarcinile daca nu doarme cateva ore, pe parcursul zilei, aceasta are probleme serioase cand se trezeste dimineata, este anxioasa, foarte nervoasa si devine chiar antisociala. In cazuri extrem de grave, persoana afectata are halucinatii vizuale si auditive, inapetenta si oboseala extrema.
Din fericire, hipersomnia este o afectiune tratabila, daca este depistata la timp. Exista o serie de interdictii alimentare pe care pacientul trebuie sa le respecte. Printre ele se numara contraindicatia la alcool, anumite medicamente, consumul de cafeina.