Uneori, in goana cautarii unui bronz perfect, riscam sa ne facem mai mult rau si sa ne alegem cu o arsura destul de urata. In plus, in ultimii ani, incidenta si severitatea arsurilor solare a crescut in intreaga lume atat datorita afectarii stratului de ozon. Asa ca, nu ar strica sa avem putin mai multa grija de noi si sa prevenim acest lucru.
Cel mai bine ar fi sa incercati sa faceti cateva lucruri pentru a fi siguri ca sunteti in afara pericolului de a va procopsi cu o arsura de toata frumusetea. In primul rand, ar trebui sa evitati expunerea la soare intre 11 a.m. si 5 p.m. si sa folositi creme speciale pentru plaja cu SPF (Sun Protection Factor) adecvat tipului de ten (este precizat pe eticheta produsului. Ce nu prea stiu sau nu respecta majoritatea persoanelor este ca aceste creme trebuiesc aplicate cu 15-30 minute inainte de expunerea la soare, in cantitate generoasa (cam 28 ml de crema pentru un adult) si reaplicate la fiecare 15-30 minute. Altfel efectul protector asteptat nu apare pentru ca astfel de creme nu sunt rezistente la apa: inotul si transpiratia le scad eficacitatea.
De asemenea, incercati sa purtati haine lejere, din materiale naturale, deschise la culoare si palarii cu boruri largi in afara orelor de plaja. Palariile va vor proteja capul si fata impotriva radiatiilor solare si in plus vei arata si extrem de chic.
Totusi, in momentul in care ai patit-o, trebuie sa stii cum poti sa te tratezi. Pentru leziunile usoare ajuta dusurile cu apa rece, dar evitati frecarea pielii cu buretele sau cu prosopul;cremele hidratante cu Aloe Vera, vitamina E, produse pe baza de sulfat de aluminiu cu proprietati astringente si antibacteriene, aspirina, ibuprofen sau algocalmin pentru calmarea durerilor. In tot acest timp nu uitati sa beti multa apa si opriti orice expunere la soare.
Pentru a nu agrava situatia nu folositi unguente cu anestezice pentru durere, pentru ca puteti dezvolta reactii alergice; solutii alcoolizate (gen spirt, otet) pentru ca va agravati arsurile; daca urmati un tratament, verificati in prospect daca respectivul medicament creste sensibilitatea pielii la UV, cum o fac de exemplu antibioticile.
Pentru leziunile grave, carora vezi ca nu poti sa le faci fata, cel mai bine este sa apelezi la medicul dermatolog. De acolo vei afla cele mai bune indicatii in functie de gravitatea arsurii si ce trebuie sa faci exact pentru a nu ramane cu semne sau cu pete.