Metode amuzante de ardere a caloriilor!

Solutia: plimbam catelul, jucam billiard, inventam salate delicioase si “inrosim” celulita cu ardei iute 🙂

Citim peste tot despre secretele unei siluete de vis: diete care mai de care mai spectaculoase si programe intense de antrenament la sala de fitness, combinate cu suplimente naturale de slabit si geluri anticelulitice.

Insa, oricat de mult ne-am dori sa avem o super silueta, intervine un aspect care ne da complet peste cap programul de slabit: tentatiile sezonului cald!

Cine isi doreste sa isi petreaca 2 ore pe zi inchis in sala de fitness atunci cand putem sa ne petrecem timpul lenevind la o terasa la umbra sau plimbandu-ne prin parc? Exista insa o solutie!

Ardem caloriile distrandu-ne!

Stiati ca puteti arde calorii si atunci cand faceti activitati care va relaxeaza si distreaza precum plimbarea catelului, mersul la piscina, jocul de badminton sau plimbatul prin parc?

Aveti o greutate corporala de aproximativ 60 kg? Intr-o jumatate de ora, petrecuta facand activitatile preferate, puteti sa scapati de cateva sute de calorii fara a simti ca depuneti efort.

Este bine de stiut ca puteti sa ardeti:

  • 150 de calorii atunci va plimbati catelul prin parc
  • 180 de calorii atunci cand inotati
  • 180 de calorii atunci cand dansati
  • 75 de calorii intr-o jumatate de ora de jucat biliard
  • 135 de calorii atunci cand plantati un copac sau tundeti gazonul
  • 180 de calorii atunci cand faceti drumetii
  • 90 de calorii daca jucati volei in apa
  • 210 calorii daca va decideti sa mergeti cu rolele

In acest fel am rezolvat problema antrenamentelor plictisitoare si epuizante din sala de fitness. Mai ramane sa vedem cum ne putem abtine de la tot felul de delicii culinare!

O zi de rasfat pe saptamana!

Raspunsul in acest caz este simplu: stabiliti o zi pe saptamana in care sa va rasfatati cu un preparat preferat.

Atentie insa! Acest lucru nu inseamna ca o zi pe saptamana aveti voie la absolut orice aliment in orice cantitate. Regula trebuie sa fie clara: un preparat preferat pe saptamana, fie ca este vorba despre paste, inghetata, o felie de tort de ciocolata sau o portie de cartofi prajiti.

In restul saptamanii bucurati-va de bogatia de legume si fructe de pe tarabele vanzatorilor, pentru a va prepara salate delicioase si sanatoase.

Ardeiul iute arde caloriile si celulita!

In ceea ce priveste suplimentele si gelurile anticelulitice, acestea sunt extrem de eficiente atunci cand sunt combinate cu sfaturile de mai sus legate de dieta si sport.

In prezent, pe piata suplimentelor si a gelurilor destinate pierderii in greutate a aparut o noua vedeta: ardeiul iute! Extractul de ardei iute, capsaicina, s-a dovedit a fi utila in procesul de pierdere in greutate si indepartare a celulitei.

Suplimentele nutritive pe baza de extract de ardei iute actioneaza prin cresterea activitatii metabolice si grabirea in acest fel a arderii caloriilor, in timp ce gelul anticelulitic pe baza de extract de ardei iute nu “topeste” celulita ci actioneaza in profunzime, prin imbunatatirea circulatiei sangvine in zona afectata de aspectul “coaja de portocala”.
Ardeiul iute, ingredientul cheie al tratamentului Chilliburner va ajuta sa slabiti intre 2-4 kg pe luna si impiedica noile depuneri de grasime.

Chilliburner si Chillishape – efectele benefice ale ardeiului iute, la cutie!

Tabletele Chilliburner ajuta la pierderea in greutate prin cresterea metabolismului. Efectul yo-yo nu apare deoarece nu este necesara schimbarea regimului alimentar sau a stilului de viata pentru ca tabletele sa fie eficiente.

Doza recomandata este de 1 tableta zilnic,de preferinta inainte de micul dejun. Pentru a mari efectul, se poate lua inca o tableta inainte de pranz.

Cost Tablete Chilliburner -> 120 lei. Disponibile pe www.chilliburner.ro

Gelul Chilliburner Anti-celulita contine extract de chilli si lavanda. Acesta actioneaza asupra epidermei prin oferirea unei senzatii de incalzire, astfel imbunatatind microcirculatia sangvina.
Ca efecte benefice, veti obtine :
1. piele ferma si un contur modelat
2. eliminarea toxinelor din corp si inlaturarea celulitei

Gelul se aplica pe pielea curata, prin masajul de 2 ori / zi, timp de minim 2 luni. Pentru cele mai bune rezultate, se foloseste in combinatie cu tabletele Chilliburner.

Costul Pachetului pentru o terapie cu o durata de 2 luni – Tablete si Gel Anticelulitic -> 240 lei. Disponibil pe www.chilliburner.ro