Sa fim serioase, cu toatele o facem. Fie ca suntem nervoase, emotionate sau pur si simplu nu avem chef, facem ce facem si ne trezim cu degetul in gura, rozandu-ne unghiile. Probabil este un obicei din copilarie care a ramas intiparit si acum la maturitate, dar in orice caz ar cam trebui sa dispara pentru ca nu este deloc estetic dar nici sanatos.
Ca o prima metoda de a opri acest obicei nesatos, incearca sa iti faci unghiile cu lac. Desi asta nu este un impediment pentru toti, gustul neplacut al lacului de unghii ar putea tine pe multi la distanta. Daca nu este suficient pentru tine, pe piata se gasesc chiar lacuri de unghii cu gust sau miros foarte neplacut, facute special pentru “rozatoare”.
Unge-ti unghiile cu ulei de masline. Acesta le ofera substantele nutritive necesare pentu a creste, si gustul nu este prea placut ceea te-ar putea impiedica sa le rozi, cel putin atata timp cat uleiul se afla pe unghii.
Aplica lotiune pe unghii si pielea din jurul lor. Asta le va ajuta sa se vindece, iar gustul le va tine departe de gura ta.
Atunci cand simti nevoia sa-ti rozi unghiile, roade altceva in schimb. Guma sau o scobitoare pot fi inlocuitori foarte buni.
Exista chiar si niste protectori de latex pe care ii poti cumpara pentru degete. Arata precum niste prezervative mititele, si le gasesti in farmacii. Poti pune acele protectoare pe unghii pentru a tine obiceiul la distanta.
Pune-ti unghii false pentru o perioada. O manichiura cu unghii acrilice te-ar putea ajuta sa scapi de acest obicei, din moment ce nu prea vei putea sa mananci plastic. Decat daca vrei cu adevarat. In plus, unghiile false le ofera unghiilor tale adevarate timp sa creasca dedesubt.
Totusi, unele persoane pur si simplu nu se pot abtine si au nevoie de ajutor. Roaga-ti o prietena sau un membru al familiei sa-ti atraga atentia atunci cand te vede ca-ti rozi unghiile.