Dieta – Pentru a arata bine trebuie sa ai un regim de viata sanatos si sa stii sa fii echilibrata. Amelie te invata cum sa slabesti sanatos si de ce alimente, fructe sau legume e bine sa te feresti.
Dieta cu banane este o dieta bazata pe principiul meselor similare, asemenei dietei Atkins. Sistemul a fost creat de farmacista de origine japoneza
[citește mai mult]
Orice persoana care isi doreste sa fie sanatoasa trebuie sa stie ca mineralul esential pentru viata sa este calciul, cel care asigura nu
[citește mai mult]
Stres, regim alimentar dezorganizat, un program prea incarcat, care nu iti permite sa faci sport…toate acestea iti destabilizeaza organismul si metabolismul. Corpul tau
[citește mai mult]
O inghetata pe zi timp de 7 zile este secretul acestei diete slab calorice. Promisiunea dietei cu inghetata: scaderea in greutate cu 2-4
[citește mai mult]
Legumele reprezintă întotdeauna alegerea corectă pentru o alimentaţie echilibrată şi bogată în nutrienţi. Însă, de cele mai multe ori, ele nu sunt consumate
[citește mai mult]
Dieta Hershberg este dieta celor 4 macronutrienti. Cei 4 macronutrienti la care se refera dieta sunt: proteinele, carbohidratii, grasimea si apa. Ideea nu
[citește mai mult]
Vitalitatea si buna dispozitie se reflecta inca de la primele ore ale diminetii, cand la micul dejun, prin alegerile nutritionale pe care le
[citește mai mult]