Pomelo, un fruct pentru sanatatea ta si a familiei
Pomelo este un fruct care face parte din marea familie a citricelor, provenienta sa fiind una sud-asiatica (se cultiva in India si China). Aspectul
[citește mai mult]
Dieta
Dieta – Pentru a arata bine trebuie sa ai un regim de viata sanatos si sa stii sa fii echilibrata. Amelie te invata cum sa slabesti sanatos si de ce alimente, fructe sau legume e bine sa te feresti.
Fibrele in dieta
O dieta adevarata nu se bazeaza pe calorii, ci pe elemente organice si anorganice care promoveaza si sustin viata. Avem nevoie de o
[citește mai mult]
Dieta hipocalorica
O dieta echilibrata trebuie sa contina toate cele trei grupe de nutrienti: glucide, lipide si proteine in proportii adecvate si sa asigure necesarul
[citește mai mult]
Dieta dupa sarbatorile de iarna
Senzatia de oboseala, nivelul scazut de energie, lipsa de concentrare, balonarile, aparitia celulitei, migrenele sau tenul incarcat sunt rezultatul meselor copioase savurate cu
[citește mai mult]
Cum sa nu te ingrasi in timpul Sarbatorilor de Iarna
Aceasta perioada de sarbatori este foarte daunatoare pentru silueta ta pentru ca iti va fi foarte greu sa te abtii de la preparatele
[citește mai mult]
Caloriile mesei de Craciun
Socul este destul de mare la petrecerea de Craciun cand te intorci dintr-un post lung si organismul tau nu mai este obisnuit atat
[citește mai mult]
Cum sa nu te ingrasi de Craciun
Oricat de echilibrata ai fi masa de Craciun este imposibil sa te abtii de la toate bunatatile care apar pe masa. Asa ca,
[citește mai mult]
Fructele si legumele in dieta
Cu siguranta ti s-a recomandat de nenumarate ori sa consumi cat mai multe fructe si legume, intrucat sunt deosebit de necesare organismului tau.
[citește mai mult]
Rolul carbohidratilor in dieta
Stim deja cat de greu este sa tii o dieta pentru ca nimanui nu-i place sa se simta constrans sau sa i se
[citește mai mult]
SOS Silueta CLA
SOS Silueta CLA de la Rotta Natura este o solutie naturala cu o cantitate mare de substanta activa pentru ca tu sa obtii
[citește mai mult]