Mic dejun pentru o silueta de vedeta
Pentru a incepe ziua cu zambetul pe buze si fara a avea temeri ca micul dejun poate contribui la cresterea numarului de kilograme,
[citește mai mult]
Dieta
Dieta – Pentru a arata bine trebuie sa ai un regim de viata sanatos si sa stii sa fii echilibrata. Amelie te invata cum sa slabesti sanatos si de ce alimente, fructe sau legume e bine sa te feresti.
Asocieri alimentare corecte
Hrana este foarte importanta pentru organismul uman deoarece furnizeaza energia necesara diferitelor activitati pe care le facem. Insa avem asocieri alimentare corecte? Stim
[citește mai mult]
5 produse interzise intr-o dieta
Poate crezi ca majoritatea alimentelor pe care le alegi sa le consumi zilnic sunt sanatoase sau cel putin inofensive. Insa ai grija la
[citește mai mult]
Dieta cu limonada
Dieta cu limonada este un regim de curatare pe termen scurt, care se poate urma 10-40 zile, singura sursa de energie si nutrienti
[citește mai mult]
10 propuneri de gustari sanatoase
Fie ca esti la cura sau doresti sa-ti mentii greutatea actuala, cheia reusitei este tii sub control senzatia de foame. Ideal ar fi
[citește mai mult]
Gandirea pozitiva arde caloriile
Nu ignora exercitiul de ardere al caloriilor asociat cu functiile mentale, intrucat gandirea poate reprezenta un astfel de exercitiu. Studiile arata ca aproximativ
[citește mai mult]
Dieta cu vin si ciocolata
Poti sa slabesti si sa-ti faci poftele in acelasi timp! Atat ciocolata, cat si vinul sunt alimente sanatoase daca sunt consumate cu moderatie.
[citește mai mult]
Dieta bogata in calciu
Exista o stransa relatie intre fizicul si psihicul uman, iar atunci cand se manifesta o carenta sau o disfunctionalitate pe unul din aceste
[citește mai mult]
5 alimente ideale pentru o dieta
Secretul unui regim echilibrat consta, in primul rand, in alegerea unor alimente potrivite pentru dieta, gustoase si cu un continut scazut in calorii.
[citește mai mult]
Credeai ca slabesti daca mananci multe fructe? Te inseli! Iata ce spune Cori Gramescu!
Tinand cont ca din ce in ce mai multe vedete declara presei ca mananca toata ziua numai fructe pentru a slabi, Cori Gramescu
[citește mai mult]