De la medici: recomandari pentru alimentatia de Sarbatori
De Craciun si Anul Nou, ne satisfacem toate poftele pentru ca, nu-i asa, orice sarbatoare este respectata mancand, dupa traditii. Dar dupa
[citește mai mult]
Dieta
Dieta – Pentru a arata bine trebuie sa ai un regim de viata sanatos si sa stii sa fii echilibrata. Amelie te invata cum sa slabesti sanatos si de ce alimente, fructe sau legume e bine sa te feresti.
Incearca 5 inlocuitori naturali si sanatosi pentru zahar
Zaharul alb este unul din cele mai periculoase droguri ale secolului – aceasta afirmatie nu mai este o surpriza pentru nimeni. Consumul de
[citește mai mult]
Carbohidrati buni vs. Carbohidrati rai – in ce alimente ii gasesti
Carbohidratii sunt importanti in alimentie. Ei sunt sursa de energie pentru corp si creier. Dietele bazate pe eliminarea carbohidratilor din alimentatie au
[citește mai mult]
Tu stii ce tip de silueta ai?
Nu suntem atat de norocoase sa ne putem alege forma corpului, dar suntem suficient de destepte sa invatam sa o modelam prin sport
[citește mai mult]
Top 15 alimente pe care sa le consumi in sezonul rece
Un efect tipic acestei perioade este tendinta de a vedea totul in linii gri si negre. Este o usoara depresie ce se datoreaza
[citește mai mult]
Dieta Frugivora: slabeste fara restrictii calorice!
Este toamna si natura ne ofera o varietate mare de fructe, fapt pentru care adoptarea unei diete frugivore este recomandata. In timpul verii
[citește mai mult]
Rolul grăsimilor ȋn alimentaţie
Tot mai mulţi sunt cei interesaţi de o alimentaţie sănătoasă. Ce ȋnseamnă ȋnsă asta? Nutriţioniştii atrag atenţia că este important să avem un
[citește mai mult]
Dieta zodiei tale
Cu siguranta ai auzit despre dieta in functie de zodia ta. Iata cateva sugestii legate de alimentele pe care ar trebui sa le
[citește mai mult]
Cum sa iti mentii silueta in 2013 – sfaturile celor mai stilate femei din Manhattan
Cele mai stilate femei din Manhattan, New York, își dezvăluie secretele legate de dietă în interviurile pe care o scriitoare americană le-a reunit
[citește mai mult]
Lista celor mai cunoscute diete – Pe care o incerci?
Cu totii am trecut prin momente in care ne-am dorit o schimbare, fie ca a fost vorba de aspect, fie ca a fost
[citește mai mult]