Gimnastica in apa pentru fiecare
Uneori devine plictisitor sa te duci la sala in fiecare zi si sa faci aceleasi tipuri de exercitii. In plus, dificultatea acestora ridica mari
[citește mai mult]
Sporty
Sporty – Mens sana in corpore sano! Arata bine si simte-te bine! Invata cum sa slabesti sanatos si cum sportul nu te ajuta numai sa fii in forma, ci si sa ai o stare de spirit foarte buna! Si nu uita…trebuie sa te si relaxezi!
Cum sa scapi de ceara din urechi
Timpanul este protejat de radicalii liberi din aer de un strat numit cerumen. La unele persoane, insa ceara se depune continuu alaturi de
[citește mai mult]
Cum sa te relaxezi la birou
Stii prea bine ca stresul iti dauneaza si ca fiecare clipa de nervozitate contribuie la perturbarea starii tale psihice. Uneori ai impresia ca
[citește mai mult]
Vreau sa ma ingras!
O dorinta mai ciudata am putea spune, dar iata ca sunt atatea persoane care se straduiesc zi de zi sa mai puna cateva
[citește mai mult]
Arte martiale si slabesti!
Cu ceva ani in urma am experimentat si acest sport din dorinta de a face ceva prin care ma pot relaxa, imi pot
[citește mai mult]
Cum sa scapi de febra
Daca tot a venit toamna si schimbarea de temperatura a fost destul de brusca, e necesar sa ne inarmam cu cateva cunostinte de
[citește mai mult]
Sfaturi ca sa incepi ziua cu dreptul!
Cea mai stresanta parte a zilei pentru multi dintre noi este dimineata. Inca din zorii zilei se da startul unei zile de munca,
[citește mai mult]
Anexita
Anexitele sunt inflamatii ale trompelor si ovarelor si afecteaza majoritatea femeilor. De obieci, simptomele acesteo boli sunt dureri de abdomen si in durerea
[citește mai mult]
Nu consuma carne rosie in exces!
La capitolul sanatate, de cele mai multe ori nu stam prea bine, pentru ca suntem gurmanzi, ne place sa ne ridicam de la
[citește mai mult]
Autosugestie
Relaxarea poate fi doar o chestiune de autosugestie. Nu stiu daca ai incercat vreodata, dar metoda inducerii unei stari de bine chiar functioneaza.
[citește mai mult]