Cum scapam de ‘aripioare’?
Inesteticele aripioare situate deasupra soldurilor ne dau batai de cap, mai ales acum in toiul verii cand imbracamintea sumara le scoate in evidenta.
[citește mai mult]
Sporty
Sporty – Mens sana in corpore sano! Arata bine si simte-te bine! Invata cum sa slabesti sanatos si cum sportul nu te ajuta numai sa fii in forma, ci si sa ai o stare de spirit foarte buna! Si nu uita…trebuie sa te si relaxezi!
Despre nutrienti si alimentatie sanatoasa
Un regim alimentar sanatos trebuie sa contina toate grupele de nutrienti necesare organismului, in cantitatile indicate pentru fiecare, in functie de inaltime si
[citește mai mult]
Cum poti slabi patinand?
Ce imi place cel mai mult – sa ma misc, sa ma misc in aer liber si sa slabesc. Cum putem sa facem
[citește mai mult]
Spune NU celulitei
Celulita, unul dintre principalii inamici ai frumusetii, este acea grasime cu aspect neplacut de sub piele care ne da batai de cap indiferent
[citește mai mult]
Sport ca pe roate!
Exercitiul fizic este intotdeauna binevenit, mai ales ca toata lumea ne spune ca trebuie sa practicam un sport de cel putin trei ori
[citește mai mult]
Obiceiuri nesanatoase care iti „fura” energia
Soarele straluceste, toata lumea e vesela in jurul tau, numai tu pari ca nu mai ai resurse de energie. Nu iti poti explica
[citește mai mult]
Problema obezitatii la adult
Nu este pentru prima data cand vorbim despre obezitatea la adulti. Insa, pentru multi dintre noi chiar este o problema majora pentru care
[citește mai mult]
Efectele terapeutice ale cristalelor
De-a lungul timpului oamenii au folosit cristalele in scop terapeutic si tamaduitor. Indienii americani si mayasii foloseau cristale pentru diagnosticarea si tratarea anumitor
[citește mai mult]
Dieta Scarsdale
Dieta Scarsdale se adreseaza celor care doresc sa slabeasca intr-o perioada scurta de timp, cu mentiunea ca nu se adreseaza direct persoanelor supraponderale,
[citește mai mult]
Remedii pentru picioarele umflate
Piciaorele tale arata normal dimineata, dar pana la sfarsitul zilei le ai atat de umflate incat abia astepti sa iti dai pantofii jos.
[citește mai mult]