Dieta hipocalorica
O dieta echilibrata trebuie sa contina toate cele trei grupe de nutrienti: glucide, lipide si proteine in proportii adecvate si sa asigure necesarul
[citește mai mult]
Sporty
Sporty – Mens sana in corpore sano! Arata bine si simte-te bine! Invata cum sa slabesti sanatos si cum sportul nu te ajuta numai sa fii in forma, ci si sa ai o stare de spirit foarte buna! Si nu uita…trebuie sa te si relaxezi!
Spune stop afectiunilor gingivale si bolii parodontale cu Lacalut Aktiv
Specialistii afirma ca bolile parodontale sunt foarte frecvente in societatea in care traim, studiile indicand faptul ca de aceasta problema sufera peste jumatate
[citește mai mult]
Fandari pentru frumusetea si sanatatea ta
Amelie.ro continua prezentarea seriei de fandari, necesare metinerii unor picioare frumoase si sanatoase, prin tonifierea coapselor si gambelor. Vestea buna este ca le
[citește mai mult]
Mierea, un dar al naturii pentru sanatatea ta
Ne place pentru ca este dulce, pentru ca este eco si pentru ca este inlocuitorul ideal al zaharului rafinat. Dar stiai ca in spatele
[citește mai mult]
Sfaturi pentru un plus de tonus si sanatate pe timpul iernii
Sezonul rece si evenimentele care-l insotesc, cu excesele de tot felul, pun in dificultate sistemul imunitar, motiv pentru care este perceput de catre
[citește mai mult]
Pastreaza-ti tonusul – Nu renunta la odihna!
Specialistii de la Centrul de Cercetare al Performantei din Washington avertizeaza ca reducerea timpului alocat odihnei poate scadea capacitatile de concentrare si munca,
[citește mai mult]
Relaxare dupa Sarbatori
Sarbatorile sunt o perioada destul de stresanta pentru oricine asa ca ai nevoie de o perioada de relaxare care sa te ajute sa
[citește mai mult]
Cum iti revii din mahmureala?
Fiecare dintre noi a baut un pahar sau doua in plus intr-una din noptile trecute asa ca are nevoie de cateva sfaturi pentru
[citește mai mult]
Dieta dupa sarbatorile de iarna
Senzatia de oboseala, nivelul scazut de energie, lipsa de concentrare, balonarile, aparitia celulitei, migrenele sau tenul incarcat sunt rezultatul meselor copioase savurate cu
[citește mai mult]
Sporturi de iarna
Odata cu venirea frigului si a zapezii s-a declarat deschis si sezonul sporturilor de iarna. Aceste sporturi se practica doar in anotimpul rece
[citește mai mult]