Relaxazare prin meditatie!
Nu stiu daca voi faceti des asa ceva, insa, sunt momente cand eu ma simt extrem de bine si de relaxata dupa o
[citește mai mult]
Relaxare
Relaxare – Ai nevoie da sugestii pentru a te relaxa? Amelie te invata cum sa te relaxezi la birou in 5 minute, dar si unde sa mergi pentru o relaxare de lunga durata care sa te ajute sa scapi de stresul de la birou.
Rasfata-ti simturile cu aromaterapia
Dupa o saptamana obositoare si stresanta, petrecuta mai tot timpul la birou, simtim nevoia de relaxare. Pe zi ce trece realizam ca singura
[citește mai mult]
Relaxare premeditata
E vineri… Dupa o saptamana aglomerata, cu multe task-uri de indeplinit si deadline-uri de respectat, o saptamana in care nici vreme nu a
[citește mai mult]
Spune NU asteniei de primavara!
De multe ori nu ne putem relaxa! Ne intrebam de ce ne simtim atat de suparate, obosite si fara vlaga! Te-ai gandit, cumva,
[citește mai mult]
Relaxeaza-te inainte de somn!
Nu ati avut pana acum senzatia ca oricat de mult ati dormi nu sunteti, de fapt, relaxate? Eu da! Iar pentru mine somnul
[citește mai mult]
Liniste! Minutul de relaxare!
Aseara ma intrebam ce poti face intr-un minut. Si iata ce am reusit eu – M-am urcat pe o bicicleta medicinala si intr-un
[citește mai mult]
Cu ochii larg…inchisi
Nu este asa ca de multe ori ai inchis monitorul calculatorului sau televizorul si ai observat ca, desi ai incercat sa te relaxezi, ochii inca te dor?
[citește mai mult]
Sunt workaholic, dar ma tratez
Este ora 21.00. Inca sunt la birou. Cand voi ajunge acasa, insa, ma voi relaxa, ma voi destinde, ma voi detasa de tot
[citește mai mult]