Sa racesti in perioada asta nu este o chestiune foarte dificila, mai ales ca ne-am obisnuit cu temperaturile ridicate atata timp. Virusii se transmit prin aer, asa ca daca iei contact cu persoane racite ai toate sansele ca in doua zile sa te capeti si tu cu dureri de cap, temperatura sau chiar stari de tuse si dureri in gat.
Multi dintre noi nu avem timp sa mergem la doctor imediat cum ceva nu este in regula si recurgem la tratamentele folosite din cele mai vechi timpuri.
Poti combate raceala cu usurinta, daca asculti sfaturile celor care au reusit sa se vindece fara antibiotice, injectii sau internari in spital. Foloseste usturoiul pentru ca are proprietatea de a impiedica bacteriile si virusii sa se dezvolte. Imunitatea organismului tau va creste considerabil. Piseaza cativa catei de usturoi si ia cate o jumatate de lingura de mai multe ori intr-o zi. Poti sa amesteci continutul cu zeama de lamaie sau miere ca sa fie mai usor de suportat.
Fa bai fierbinti la picioare si evita sa te speli pe cap in primele zile ale racelii, pentru ca nu faci decat sa iti agravezi situatia. Foloseste baia de rozmarin, tei, musetel alaturi de sare pentru baie. Corpul tau va fi revigorat.
Bea mult ceai cu lamaie. De fiecare data cand racesc usor, imi pregatesc o sticla de 2 litri cu ceai de lamaie, fara indulcitori. Este o arma perfecta impotriva racelii.
Poti sa apelezi si la frectie in cazul in care temperatura este ridicata. De asemenea, poti purta sosete inmuiate in otet pentru a ajunge la temperatura normala a corpului tau. Evita sa pui comprese reci pe frunte.
Ia propolis pe stomacul gol in fiecare dimineata si consuma multe citrice. Organismul tau are nevoie de hidratare si vitamine. Bineinteles, poti lua si un Fervex, Coldrex sau orice altceva care are efect imediat.
Ai reusit sa scapi de raceala?