Una dintre cele mai vechi si intalnite diete este cea cu supa de varza. De cand eram mica am auzit despre beneficiile acestei supe miraculoase, cu toate ca toata lumea se plangea de gustul acesteia! 🙂 Cu toate ca rezultatele ei pot fi extraordinar de rapide, nu este indicat sa folositi aceasta dieta pe termen lung pentru ca poate dauna stomacului, fiind doar un prim pas, pana la stabilirea unei diete echilibrate.
Reteta pentru supa de varza este urmatoarea:
– 1 varza, taiata sau tocata marunt
– 2 cepe, taiate
– 500 g pasta de tomate
– 2 ardei grasi
– 2 fire de telina
– piper
– verdeata proaspata, tocata
– 6 morcovi, taiati
– 200 gr de pastai
– o jumatate de ceasca de otet balsamic (doar pentru gust)
– condimente pentru supa
Asa ca fetelor, haideti la gatit si la slabit! 🙂