Vegetarienii trăiesc mai mult
Vegetarienii trăiesc mai mult şi au o stare de sănătate mai bună decât cei care mănâncă şi carne, relevă un studiu publicat în
[citește mai mult]
fibre
Hummus-ul: deliciul nutritionist
Hummus-ul este considerat a fi unul dintre cele mai vechi alimente preparate cunoscute de civilizatie, fiind foarte raspandit in tot Orientul Mijlociu. Originile
[citește mai mult]
Fibrele in dieta
O dieta adevarata nu se bazeaza pe calorii, ci pe elemente organice si anorganice care promoveaza si sustin viata. Avem nevoie de o
[citește mai mult]
Consuma fibre pentru a avea un colon sanatos
Este important sa avem un sistem digestiv care sa functioneze foarte bine pentru a nu avea parte de neplaceri. Insa esti cu adevarat constienta
[citește mai mult]
Dieta anticelulitica
Daca iti vine sa crezi sau nu, putem sa mancam anumite alimente si astfel sa scapam de celulita. Bine, trebuie sa asociem aceasta
[citește mai mult]
Ce si cat trebuie sa mananci ca viitoare mamica
Daca ai experienta si esti deja mamica, cu siguranta stii cam ce te asteapta in cursul sarcinii dar si dupa nastere. Chiar si
[citește mai mult]